เราสามารถทานชาแทนน้ำเปล่าได้จริงหรอคะ?

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือว่าช่วงนี้เห็นตต.ฟีดบ่อยเรื่องชาจีน จิบระหว่างวันอะไรพวกนี้ ซึ่งเอาจริงชาก็คือส่วนผสมน้ำเปล่าแล้วก็ใส่ซองชาอะเนาะ แต่เมื่อชาออกฤทธิ์มันก็มีพวกสารคาแฟอีนเอยอะไรเอยต่างๆในนั้นด้วย ถึงจะเคลมว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายช่วยเผาผลาญ แก้ระบบขับถ่าย ผิวใสอะไรพวกนี้ ซึ่งถ้าจะให้แทนการดื่มน้ำเปล่าเลยจริงๆสามารถแทนได้หรอคะ ส่วนตัวอยากลองดื่มดูค่ะ โดนโฆษณาจนเคลิ้ม🤣