หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายวัยรุ่นทั่วไป สามารถมีหุ่นแบบในภาพนี้โดยธรรมชาติได้ไหมครับ โดยไม่ต้องเล่นกล้าม
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
ระบบร่างกาย
ผู้ชายวัยรุ่นทั่วไปๆ
ไม่ได้เล่นกล้าม ไม่ออกกำลังกายแบบเป็นกิจวัตร
มีหุ่นแบบในภาพนี้ได้ไหมครับ
เลือกภาพมา
คิดว่าคนนี้หุ่นใกล้เคียงหุ้นผู้ชายวัยรุ่นปรกติที่สุดแล้ว
แต่อาจจะยกเว้นกล้ามท้องนะ เพราะคงต้องเล่น
อยากรู้ว่ามีแบบที่ถามหรือป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อกกำลังกายยังไงให้ตัวบาง
เราออกกำลังกาย body weightตามยูทูปบ้าง เน้นที่หน้าท้อง ตอนนี้พอเกร็งหน้าท้องแล้วจับ จะรู้สึกเลยค่ะว่ามีกล้ามเนื้อ แต่หน้าท้องยังดูไม่ลีนขนาดนั้น แบบที่ว่า มองจากข้างๆแล้วเเบนอ่ะค่ะ เราออกหน้าท้องแทบทุ
สมาชิกหมายเลข 8699363
หุ่นแบบนี้คือคนหุ่นหมีหรือแค่หุ่นดีคะ
**มาเเก้ไข้อที่พิมไว้ก่อนหน้านั้นนะคะ ไม่คิดว่าคนจะมาคอมเม้นเยอะขนาดนี้555 คืองี้ค่ะเคยได้ยินจากฝรั่งมากว่าหุ่นหมีมีหลายเเบบ เเบบมีกล้ามปกคลุมไขมัน เเต่คนไทยน่าจะเข้าใจผิดว่าหุ่นหมีคือ=อ้วน ที่เราจะ
สมาชิกหมายเลข 3921781
อยากหุ่นดีครับ!!
สวัสดีครับผมชื้อมอสครับ อายุ22 หนัก57 สูง170 อยากมีกล้ามหน้าอกกล้ามหน้าท้องหุ่นดีเหมือนผู้ชายทั่วไปบ้าง เวลาว่างตลอดครับพร้อมเข้าทุกวัน และ อยากทราบว่า การออกกำลังกายให้ถูกต้องต้องเล่นอะไรและกินอะไรบ้
สมาชิกหมายเลข 2663901
หุ่นแบบนี้เรียกว่ามีกล้ามได้ไหม? ทำไมยกของหนักไม่ค่อยขึ้นเลย
ผม สส 180 นน 58 ผมดูมันก็เหมือนจะเห็นกล้ามอยู่นะ แต่ทำไมเวลาไปยกของหนักๆ หรือ วิดพิ้น สู้เพื่อนๆ ที่ไม่เห็นกล้ามเนื้อ ไม่ได้เลย แล้วผมออกกำลังกายสัปดาละ 3-5 วัน พวก ตีเทนนิส วิ่ง เล่นบาส บางทีก็พวกท่า
สมาชิกหมายเลข 8183865
อยากออกกำลังกายแต่ไม่ได้อยากเล่นกล้าม
ผมอายุ17 สูง170 หนักประมาณ 45-48 ไม่แน่ใจ คือผมอยากออกกำลังกายให้แข็งแรง มีกล้ามนิดหน่อยพอ ผมเป็นคนที่คอนข้างผมแรงน้อยด้วย เลยอยากมีแรงและหุ่นพอได้ มีหน้าท้อง แล้วอยากสูงขึ้นอีกด้วยแบบไม่ต้องการยา แบบ
สมาชิกหมายเลข 6160496
ทำไมคนยุคนี้ถึงชอบออกกำลังที่ฟิตเนตกันเยอะคะ
คำถามนี้ อยากรู้มานานแล้วน่ะค่ะ มาจากการสังเกตุว่าไม่กี่ปีที่ผ่านมา คนฮิตเข้าฟิตเนตกันเยอะมาก แล้วธุรกิจด้านนี้ก็บูม มีให้เล่นหลายที่ คือเข้าใจว่า ต้องการสร้างสมรรถภาพกล้ามเนื้อ เบริ์นไขมัน เข้าคลาสต่
Noktwisstweety
สูงขึ้น เพราะเล่นโยคะ ในวัย 40+มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ ?
เราอายุ 44 ปี ปกติวัดความสูงได้ 157 cm … ไม่ได้วัดความสูงมาสักพัก แต่ วันนี้อยากทดลองใช้เครื่องวัดความสูง และชั่ง นน ตัวใหม่ในที่ทำงาน(auto) หลังจากวัดเสร็จ สูงขึ้น 4 cm …เย้ยลืมถอดรองเ
สมาชิกหมายเลข 6896206
ปรึกษาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4-5 โลใน 3 วีค มีเวลา 3 วีคในการลดเหลือเท่าเดิม ทำไงดีคะ
เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่
สมาชิกหมายเลข 8378955
มารีวิวหน่อยครับ ใครอายุ 30-40 ยังมีแรงร่างกายยังฟิตอยู่ไหม
อายุช่วงนี้เป็นวัยทำงานหาเงินสร้างครอบครัว ตอนนี้พยายามออกกำลังให้ได้อย่างต่ำ 3 วันต่ออาทิตย์ "ว่ายน้ำ-วิ่ง-เวท" สลับกันไปมา ตอนนี้ระบบหายใจดีขึ้นมากร่างกายเรียกได้ว่าฟิตไม่ต่างจากอายุ 30 แต
สมาชิกหมายเลข 3683037
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายวัยรุ่นทั่วไป สามารถมีหุ่นแบบในภาพนี้โดยธรรมชาติได้ไหมครับ โดยไม่ต้องเล่นกล้าม
ไม่ได้เล่นกล้าม ไม่ออกกำลังกายแบบเป็นกิจวัตร
มีหุ่นแบบในภาพนี้ได้ไหมครับ
เลือกภาพมา
คิดว่าคนนี้หุ่นใกล้เคียงหุ้นผู้ชายวัยรุ่นปรกติที่สุดแล้ว
แต่อาจจะยกเว้นกล้ามท้องนะ เพราะคงต้องเล่น
อยากรู้ว่ามีแบบที่ถามหรือป่าว