ท้องเสีย พะอืดพะอม เป็นไรหรอคะ

สวัสดีค่ะ เมื่อวานกินส้มตำ ลาบแซลมอน อาหารทะเล มาค่ะ เย็นวันนั้นท้องเสียเลยค่ะ 
มาวันนี้ตื่นมาปวดเมื่อยตัว ปวดท้องถ่ายเหลวไป2-3ครั้งจนถึงตอนนี้ พะอืดพะอมด้วยค่ะ
กินคาร์บอนไป3เม็ดค่ะ แบบนี้อาหารเป็นพิษไหมคะ ควรทำยะงไงจะดีขึ้นคะ