เรื่องอาหารเสริม

รู้เท่าทันเบาหวาน ดูแลครบทุกมิติ เพื่อชีวิตวัยทำงานที่ยั่งยืน สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน การใช้ชีวิตควบคู่ไปกับการทำงานเป็นความท้าทายที่ซับซ้อน กุญแจสำคัญคือการให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองแบบองค์รวม เพื

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

พ่อเป็นผู้ป่วยเบาหวานมาหลายปี ยังไม่เคยทานอาหารเสริม และตอนนี้ท่านบ่นว่ามีอาการชาที่มือ และไตรั่ว ซึ่งยังไม่ถึงขั้นฟอกไต ตอนนี้ท่านทานยาคุณหมอ ทุกวันแต่ไม่ีมีอาหารเสริม เลยอยากทราบว่าท่านทานตัวนี้ได้ม

ไข้หวัดใหญ่ ไม่ใช่เล่นๆ แต่เป็นภัยร้ายต่อสุขภาพ . ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus) ซึ่งมักมีอาการรุนแรงและเฉียบพลันกว่าไข้หวัดธรรมด