ชีวิตว่างเปล่าไร้ความหมาย มีลมหายใจไปวันๆเพื่อทำหน้าที่ตัวเองให้สำเร็จ

ใจก็คือเจตสิก จิตรู้สึกกับอะไร ใจก็คือผลการรู้ของจิต จิตรู้สึกกับลมหายใจ ใจก็คือจิตสงบอันเป็นผลจากจิตที่นิ่งรู้อยู่กับลมหายใจ กรรมฐาน40 กอง ก็มีเป้าหมายเพื่อ ให้จิตนิ่งรู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง เพื่อให

ท่านพ่อลี สอนว่า ...... "เมื่อกำหนดลมหายใจเข้าออกได้สะดวกดีแล้วก็ขยายลมไปให้ทั่วร่างกาย จนเกิดความคล่องแคล่วเบาสบายนี่เรียกว่าเป็นส่วน คุณสมบัติ ของการทำสมาธิ การกำหนดจิตไม่ให้พลาดไปจากลมหายใจ

เช่น ขณะดูลมหายใจ อันเป็นกายในกาย 1.ผัสสะ ~ลมหายใจ เข้า ลมหายใจออกที่เคลื่อนขึ้นลงตามท่อ และสัมผัสกายตลอดแนว จนถึงตลอดทั้งกาย ความเต็มของลมหายใจ 2.เจตนา~การมี่จิตมีตัวมุ่งเข้าไปรู้อารมณ์อะไร ในที่นี้

นิทานพื้นบ้านของประเทศเกาหลี หมายถึง เรื่องเล่าที่ถ่ายทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่นผ่านคำบอกเล่า การร้องเพลง พิธีกรรม และการแสดงพื้นบ้าน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่ออธิบายโลกและชีวิตตามความเข้าใจของผู้คนในสังคมดั้ง