สูง155น้ำหนัก36ใส่เสื้อกันหนาวฟรีไซส์อก40-42ยาว27จะใหญ่เกินไปมั้ยคะ

ช่วงนี้หลายพื้นที่ในเมืองไทยอากาศเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะตอนเช้าและกลางคืน บางจังหวัดภาคเหนือและอีสานอุณหภูมิลดลงไปถึงเลขตัวเดียว ส่วนกรุงเทพฯ และภาคกลางก็สัมผัสได้ถึงลมหนาวที่ไม่ค่อยเจอบ่อยนัก

ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣

✨ ศิลปินต่างชาติที่ถูกร้องขอให้มาทำการแสดงที่ประเทศบราซิลมากที่สุด ในปี 2026 🔥 1- BTS2 - Lady Gaga 3 - Rihanna 4 - Linkin Park 5 - System Of A Down 6 - Beyoncé 7 - Coldplay 8 - Bruno Mars 9 - P

Apple Music has officially released its 2025 K-Pop Hits1. Dirty Work — aespa 2. Golden — HUNTR/X, EJAE, Audrey Nuna, REI AMI & K-Pop Demon Hunters Cast 3. JUMP — BLACKPINK 4. Sod

สวัสดี ชาวปีวอกทุกท่านนะคะ เกิดมาแป้บๆ ก็ 45 ปีแล้ว ปีหน้า ซึ่งก็เหลืออีกแค่วันเดียว ก็จะย่าง 46 แล้ว ไม่เคยคิดไม่เคยฝันมาก่อนเลย ว่าจะมาถึงวัยกลางคนเร็วขนาดนี้ ปีนี้ก็คงจะสาหัญสากัญสำหรับใครหลายๆ คนน

✨Most searched male kpop idol group members on YouTube in the US in 2025: 1. Jungkook of BTS 2. V of BTS 3. J-Hope of BTS 4. Felix of Stray Kids 5. Hyunjin of Stray Kids 6. Jimin of BTS 7. G-Dragon o