ขอวิธีเพิ่มไฟในการอ่านหนังสือหน่อยครับ

โรงเรียนเปิดแรกๆผมก็ขยันนะครับ สอบครั้งแรกได้คะแนนดี ตอนนี้กำลังจะสอบครั้งที่2แต่ผมรู้สึกยังไงไม่รู้ครับ รู้สึกเครียด ไม่อยากทำอะไรไม่ค่อยมีสมาธิ รู้สึกว่าสมองเบลอมากๆ มึนไปหมด ขอวิธีแก้หน่อยครับ ตอนนี้รู้สึกไม่ดีเลย