ทำยังไงให้ลืมแฟนเก่าครับแบบลืมสนิทไปเลย

คือผมก็เลิกกับแฟนเก่าก็ได้ประมาณ4เดือนแล้วครับ แต่ทำยังไงก็ลืมไม่ลงเพราะเจอหน้ากันทุกวัน แถมบางวิชาครูดันสุ่มงานกลุ่มให้อยู่กลุ่มเดียวกันอีก เลยอยากรู้ทำยังไงให้ลืมได้สนิทครับ?