หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่มีเม็ดเลือดแดงขนาดเล็ก ควรและไม่ควรรับประทานอะไรบ้างครับ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ยา
ปกติผมทานอาหารเสริมกรดโฟลิก ขนาด 400 ไมโครกรัมทุกวัน ไม่แน่ใจว่าเพียงพอไหม? แต่เคยได้ยินว่าไม่ควรดื่มนมถั่วเหลืองกับนมวัวด้วยไม่แน่ใจว่าจริงหรือเปล่าครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 เครื่องดื่มลดกลิ่นตัวและกลิ่นปากจากภายใน กลิ่นสะอาดสร้างได้แค่จิบให้เป็น!
กลิ่นตัวและกลิ่นปาก เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้คุณผู้หญิงหลายคนได้ไม่น้อย บางครั้งการดูแลภายนอกอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะต้นตอของปัญหาอาจมาจากภายในร่างกายของเราเอง การเลือกดื่มเครื่องดื่มที่เหม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อาหารอะไร... ที่คุณกินแล้วต้องรีบแปรงฟัน..ไม่เช่นนั้นแล้ว...อาจทำให้คุณมี "กลิ่นปาก" ขั้นสุด ?
กลิ่นปากเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่ส่งผลต่อความมั่นใจในการพูดคุยและเข้าสังคม ซึ่งมักมีสาเหตุมาจากเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ในช่องปาก การสะสมของแบคทีเรียตามซอกฟัน และลิ้น โดยเฉพาะเมื่อรับประทานอาหารที่มีก
หมู-ผู้สงสัย
โภชนาการกับผู้ป่วยมะเร็ง อาหารที่ดีคือพลังในการต่อสู้โรค
วันนี้พี่หมอจะมาให้ความรู้..โภชนาการกับผู้ป่วยมะเร็ง: อาหารที่ดีคือพลังในการต่อสู้โรค การรักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันก้าวหน้าไปมาก มีทั้งยาและเทคโนโลยีใหม่ ๆ เข้ามามากมาย แต่ภาวะของการขาดอาหารจากโรค
โรงพยาบาลธนบุรี
7 ประโยชน์ของ “กระเจี๊ยบเขียว” ที่คุณอาจไม่รู้
กระเจี๊ยบเขียว เป็นพืชสมุนไพรท้องถิ่นที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การบริโภคกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ อาจช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราถ้าจะบอกว่าช
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากให้ลูกในท้องฉลาด ควรทานอะไรดี
กินอะไรให้ลูกในท้องฉลาด ? ตอนท้องกินอะไรให้ลูกคลอดออกมาฉลาด ? เป็นคำถามยอดฮิตของคุณแม่ท้อง เรามาดูกันว่า 7 อาหารบำรุงสมองทารกในครรภ์ มีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน
theAsianparent TH
เผย 3 ประเภทอาหาร ควรเลี่ยง หากทานประจำ เป็นภัยเงียบ เสี่ยงไตเสื่อม ไม่รู้ตัว
เผย 3 ประเภทอาหาร ควรเลี่ยง หากทานประจำ เป็นภัยเงียบ เสี่ยงไตเสื่อม ไม่รู้ตัว คนส่วนใหญ่นิยม ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการ หง ไท่เซียง ชี้ให้เห็นว่า การทานอาหารที่มีพิวรีนสูงทุกวัน ไม่เพียงแต่จะส่งผลต่อการเกิ
สมาชิกหมายเลข 2469579
โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับแม่ให้นมลูก
โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับแม่ให้นมลูก ช่วงให้นมลูกเป็นเวลาที่ร่างกายของแม่ต้องการพลังงานและสารอาหารมากกว่าปกติ เพื่อผลิตน้ำนมที่เพียงพอและมีคุณภาพสำหรับลูกน้อย การกินอาหารที่ถูกต้องจึงสำคัญมาก สิ่งที่
สมาชิกหมายเลข 8768179
แนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อป้องกันเลือดจาง
เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป
สมาชิกหมายเลข 5462727
โรคนิ่วทางเดินปัสสาวะ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ โรคนิ่วทางเดินปัสสาวะ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม โรคนิ่วทางเดินปัสสาวะ (Urinary Tract Stone หรือ Urolithiasis) เป็นหนึ่งในโรคระบบทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อยในคนทุกเพศทุ
โรงพยาบาลธนบุรี
5 วิธีแก้ร้อนในเร่งด่วน บรรเทาอาการเจ็บ แสบที่เหงือกและริมฝีปากให้ดีขึ้น!
หากรู้สึกเจ็บแปลบ เจ็บแสบในปากจากแผลร้อนใน ไม่ว่าจะอยู่ที่ลิ้น เหงือก หรือกระพุ้งแก้ม ซึ่งเป็นตัวการทำให้เราใช้ชีวิตได้ลำบาก กินข้าวก็ยาก พูดคุยก็ไม่สะดวก แถมไม่รู้ว่าอาการจะดีขึ้นตอนไหน อยากได้ว
Cheewitdtithong
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่มีเม็ดเลือดแดงขนาดเล็ก ควรและไม่ควรรับประทานอะไรบ้างครับ?