ติดบุหรี่ไฟฟ้า พอต เลิกยังไงดี ?

ใครมีแนวทางการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าบ้างครับ ผมพยายามพักสูบ มันจะมีอาการหงุดหงิด ขอตอบแบบปัญญาชนนะครับ ไม่ใช่มานั่งแซะกัน 
สาเหตุที่อยากเลิก อยากกลับมาสนใจร่างกายตัวเองมากขึ้น แล้วมันสิ้นเปลืองเงินด้วย