เวลาง่วงนอน แต่มีเรื่องคิดวนไปมาในสมอง เพื่อนๆใช้วิธีไหนทำให้สมองไม่คิดมากครับ
ผมเป็นเกือบทุกววันเลย ทำให้การนอนของผมนอนดึก และนอนไม่เพียงพอครับ ขอบคุณครับ