มีเพื่อนเป็นซึมเศร้า เริ่มเหนื่อยแล้วค่ะ

สวัสดีค่ะหนูอายุ14 มีเพื่อนเป็นซึมเศร้าเหนื่อยมาก ๆ เลยค่ะเหนื่อยใจสุด ๆ เหมือนจะเป็นตามเลยค่ะ เค้าเอาแต่ใจมาก ๆ หนูเองก็ไม่ใช่คนที่ปฏิเสธเก่งเลยค่ะ คือเค้าขออะไรหนูก็พยามให้ พยามทำให่ตลอดหนูกลัวเค้าไปทำร้ายตัวเอง กลัวไปฆ่าตัวตาย หนูไม่รู้วิธีรับมือเลยค่ะ สุขภาพจิตเหมือนแย่ลงมาก ๆ เริ่มเหนื่อยใจสุด ๆ ค่ะ หนูขออะไรเค้าไม่เคยให้แต่เขาขอหนูไม่เคยขัดใจเลยค่ะ หนูกลัวเค้าเป็นหนัก เค้าเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หนูเหนื่อยมาก ๆ เลยค่ะ ไม่รู้วิธีเฟดตัวออกมาเลย แล้วตอนนี้เค้าก็มีแค่หนู หนูควรทำยังไงดีคะ