เลิกบุหรี่หลับง่ายขึ้นจิงไหมคับละใช้ละยะเวลากี่วันคับ

ขอบคุณคับ

อยากมีแฟนคับ ชื่อ ในท์ อายุ 27 โสดเท่าอายุ ผู้หญิงแบบไหนก็ไดคับขอแค่เสมอต้นเสมอปลายก็พอไม่ติดเรื่องหน้าตาไม่ติดเรื่องสถานะไม่ติดเรื่องรูปร่างผมทำงานธุรกิจครอบครัวอยู่กับแม่สองคนผมเป็นคนง่ายๆคับไม่กินเ

ผมเสียดายมากเลยตอนที่จิไรยะตาย เพราะ ตอนที่อ่านดู จิไรยะไม่น่าจะตายได้เลย คือ น่าจะอยู่จนถึงสงครามโลกนินจาอ่ะคับ ถึงมันจะมีตอนที่อ่านแล้วส่องแววว่าตอนที่ จิไรยะ ไปหาเพนจะไม่รอดกลับมาแต่ไม่คิดว่า คนเขี

ควรใช้ยาสีฟันตัวไหนดีที่ทำให้ฟันหายเหลืองหรือขาวขึ้นที่มีฟลูออไรด์ด้วยขอราคาไม่เเรงมาก

คือผมจะไม่ดูดตรงๆลงปอดเลียผมจะชอบดูดอมไว้ในปากก่อนแล้วค่อยใช้จมูกสูดลงปอดทุกครั้งแล้วผมจะพ่นออกทันทีแบบไม่กั้นไว้เลียคือมีบางที่ผมดูดแบบมวนแล้วใช่ปากสูดลงปอดแล้วเหมือนจะอวกมันคืออะไรคับแล้วก็มีสูบแบบไ

เพราะเห็นขึ้น บุหรี่ 15-20 บาทต่อซอง เหล้า 30-50 บาทต่อขวด ถ้าจะคิดจะลดปัญหาการเกิดโรค ไม่อยากให้คนเป็นโรคที่เกิดจากบุหรี่ จากแอลกอฮอล์ ทำไมไม่ขึ้นภาษีไปเลยละคับ บุหรี่ 4000-5000 ต่อมวน เหล้า 7000-100

สวัสดีครับผมชื่อภูมิ นี้เป็นครั้งแรกเลยที่ผมเขียนกระทู้ใน Panthip เริ่มต้นเรื่องราว ตอนสมัยผมเด็กๆครอบครัวผมเรียกได้ว่ามีฐานะยากจน ตอนนั้นมีพ่อ แม่ และตา ซึ่งตอนนี้ตาเสียไปแล้ว ช่วงเด็กๆผมจำได้ดีเ

ผม อายุ 23 ปี เมื่อคืนนี้ นอนหลับไป อยุ่ดีๆ หายใจไม่ออก ละตื่นมา ก้อต้องพยายามหายใจ ประมาน 2-3 นาที ผมสูบบุหรี่ ไม่ออกกำลังกาย กินเหล้า จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรคับ

ติดบุหรี่มา3ปีละครับ วันหนึ่งสูบ5-6มวนไม่รู้เรียกติดหนักมั้ย แต่พยายามหักดิบหลายครั้งละคับไม่รอดแถมทรมานอีก สุดท้ายกลับมาติดเหมือนเดิม ใครมีวิธีเลิกที่ไม่ต้องทรมานมากมั้ยครับ ช่วยบอกผมที ปล.อย่าว่ากัน