หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบบขับถ่าย
กระทู้สนทนา
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
อาหาร
น้ำผัก/ผลไม้
ผลไม้
ผัก
ถามนะคะ มีใครเป็นเหมือนเราไหมคะ ทานอาหารเท่าเดิมทุกวัน ปริมาณเท่ากันนะคะ เราจะทานผัก ผลไม้ นมเปรี้ยว โยเกิร์ต เป็นประจำทุกวัน แต่บางวันก็ถ่ายเยอะ บางวันก็ถ่ายน้อย ไม่รู้เพราะอะไร มีใครเป็นไหมคะ
คำถามอาจจะไร้สาระ แต่คิดว่ามาคุยกันนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามครับ ไม่ค่อยชอบนมเปรี้ยวกับโยเกิร์ต นอกจากกินผลไม้แทนแล้ว อาการท้องผูกบ่อยๆขับถ่ายไม่ค่อยดี แก้ไขยังไงได้บ้างครับ?
สวัสดีครับ ผมเริ่มมีอาการท้องผูกบ่อยๆ ขับถ่ายไม่ค่อยดี ช่วงเริ่มเข้าวัยทำงาน เป็นคนไม่ค่อยชอบนมเปรี้ยว กับโยเกิร์ต นอกจากกินผลไม้แทนแล้ว กล้วย / แอปเปิล / มะละกอสุก / ส้ม /สับปะรด เพื่อนๆมีอย่างอื่นแน
สมาชิกหมายเลข 8331007
ช่วยด้วย ... ขับถ่ายยาก
ใครพอมีวิธีช่วยบ้าง อยากขับถ่ายตอนเช้าเป็นปกติเหมือนคนอื่น แต่มันไม่ออกเลยอยู่เป็นอาทิตย์ กินโยเกิร์ต กินนมเปรี้ยว หรือบ้างครั้งก็กินยาถ่ายแล้วมันก็ไม่ออก ตื่นมากินน้ำเป็นขวดๆ ก็ไม่ออก เป็นคนกินผัก กิ
สมาชิกหมายเลข 727904
โยเกิร์ตและนมเปรี้ยวทานเวลาไหน
เน้นขับถ่ายครับ เป็นคนธาตุหนักท้องผูกง่าย ไม่ทานผักเลย คิดว่าต้องทานโยเกิร์ตและนมเปรี้ยวมาช่วยครับ ทานเวลาไหนดีครับ เช้าหรือก่อนนอน
สมาชิกหมายเลข 3334571
รีวิวสลัดปูอัดและเซเลอรี Sizzlerในเซเว่น
สลัดปูอัดและเซเลอรี Sizzler เมนูที่หลายคนคุ้นจากสลัดบาร์ร้านดัง วันนี้เขาย่อไซซ์มาให้ซื้อกินง่าย ๆ ในเซเว่น ราคา 59 บาท ตัวแพกเกจมาเป็นถ้วยใส ขนาดไม่ใหญ่มาก โทนสีชมพูตัดเขียวมิ้นท์ ดูสดใสดี วางอยู่โซ
ปากกาดาว
ช่วยด้วย !! ขอคำปรึกษา ออกกำลังกายทุกวัน แต่ทำไมใส่เสื้อผ้าแล้วมันดูแน่นๆเหมือนอ้วนขึ้นเลย
เราออกกำลังกายโดยการเต้น 30-45นาทีทุกวัน ตอนเช้า โยเกิร์ตกับมูสลี่ นม สลับกันไป ทานข้าวตอนกลางวัน ผัก น้ำพริก , ข้าวผัด กินเต็มที่ ตอนเย็นดื่มนมเปรี้ยว ผลไม้บ้าง นมถั่วเหลือง สลับกันไป ทำไมน้ำหนักไม
สมาชิกหมายเลข 1936757
Dutch Mill Will ดัชมิลล์วิลล์ รสชาติคุ้นๆเหมือนเคยกินที่ไหน
โยเกิร์ตพร้อมดื่มผสมโพรไบโอติกตัวใหม่ของดัชมิลล์ ขวดละ 25 บาท ราคาแอบแรงอยู่นะ แต่มีโปรโมชั่นในเซเว่น 2 ขวด 45 บาทเลยซื้อมาลอง หวานน้อยกว่าที่คิด นุ่มๆ ละมุนๆ น่าจะเป็นเจ้าแรกที่ทำนมเปรี้ยวรสพลัมผสมล
สมาชิกหมายเลข 1124256
ผมลดความอ้วนอยู่ แต่ผมไม่กินผักจะมีทางสำเร็จได้ไหมครับ
ผมไม่กินผักมาตั้งแต่เด็กแล้วครับ แต่ก็ไม่เคยขาดวิตามินและไฟเบอร์ เพราะผมชอบกินผลไม้ทดแทนตลอด หรือกินนมเปรี้ยวโยเกิร์ตช่วยระบบขับถ่ายอยู่เป็นประจำ (กินเฉพาะผลไม้ที่ไม่ค่อยหวานมาก หรือนมพวก low-fat low
สมาชิกหมายเลข 1594722
🤔 สารควบคุมความเป็นกรด คืออะไร? ทำไมต้องใส่ในน้ำอัดลม
สารควบคุมความเป็นกรด (Acidity Regulator) คือวัตถุเจือปนอาหารที่ใช้ ปรับและควบคุมค่า pH (ความเป็นกรด–ด่าง) ของอาหารและเครื่องดื่ม ให้รสชาติคงที่ ไม่เปรี้ยวหรือจืดเกินไป และช่วยให้อาหารมีคุณภาพสม
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ลองดัชมิลล์ไฮโปรตีน ตัวใหม่ในเซเว่น
หลังจากลองของหวาน ของคาวมานับไม่ถ้วน คราวนี้ขอขยับมาดู “นมเปรี้ยวสายโปรตีน” กันบ้างคะ Dutch Mill High Protein 10G รสเพลน กับ รสแอปเปิ้ล 1. รสเพลน ถ้าให้นิยามสั้นๆ คือ “นมเปรี้ยว
ปากกาดาว
8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ
ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
อาหาร
น้ำผัก/ผลไม้
ผลไม้
ผัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบบขับถ่าย
คำถามอาจจะไร้สาระ แต่คิดว่ามาคุยกันนะคะ