หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระบบขับถ่าย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โภชนาการ
น้ำผัก/ผลไม้
ใครพอรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ
ถ้าทานลูกพรุนอบแห้ง ทุกวันแล้วรู้สึกน้ำตาลส๔งมาก ถ้าเราหยุดทานจะทำให้ไม่ถ่ายไหมคะืเหมือนส่งผลกับระบบขับถ่ยไหม แต่ปกติเราทานไฟเบอร์ประจำทุกวันอยู่แบ้วนะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไฟเบอร์หรือใยอาหารถ้ากินทุกวันจะเป็นอะไรไหมคะ
คือเราซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ DONUT หรือ ไฟบิลี่มากินค่ะ ข้างๆกล่องเขียนว่ากินวันละซองทุกคืนก่อนนอน แต่เราปรึกษาเภสัชที่ร้านเขาขาย เขาบอกว่าอย่ากินบ่อย เพราะ
สมาชิกหมายเลข 3607027
ฟักทองนึ่งกินทุกวันได้ไหมคะ
ทราบว่าฟักทองมีสารอาหารมาก เราทานตอนเช้าก่อนทานข้าว ปรากฏว่าช่วยเรื่องการขับถ่ายดีมาก และทราบว่าช่วยเรื่องลดคลอเรสเตอรอลด้วย ตัวเรามีคลอเรสเตอรอล สูงนิดหน่อยเลย
สมาชิกหมายเลข 988594
ขับถ่ายยาก ต้องทานอะไรหรอคะที่ช่วยส่งผลในระยะยาว
เป็นคนขับถ่ายยากมากเลยค่ะ อาทิตย์ละ2-3ครั้ง เราทานผักนะคะเเต่ไม่มากพอ เลยพยายามทานให้มากขึ้นค่ะ เคี่ยวอาหารให้ช้าลงเเล้วด้วย เเต่บางทีมันรู้สึกไม่สบายท้องจริงจร
สมาชิกหมายเลข 8063269
ใครเคยกินไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย Rivera Fibery S บ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ
ปกติเป็นคนทานเนื้อสัตว์เยอะมาก และเป็นคนไม่กินผักเลย แล้วมีปัญหาเรื่องขับถ่ายตลอด 2-3วันถึงจะถ่ายที มันทำให้เราไม่สบายตัวแน่นๆท้อง เห็นว่าพวกไฟเบอร์มันช่วยได้ จ
สมาชิกหมายเลข 6209280
เจลลี่ไฟเบอร์ เลิกกิน ไม่ถ่ายจริงมั้ย ?
ธาตุหนักค่ะ พยายามกินหลายตัวแต่เจอเจลลี่ไฟเบอร์ใน7-11แล้วถ่ายดีมาก กำลังคิดว่าถ้าไม่กินก็จะไม่ถ่ายไหม เหมือนระบบขับถ่ายจะชินกับการต้องกินตลอด อยากรู้พวกนี้เป็นแ
สมาชิกหมายเลข 5093311
มาตาลดา คนที่เล่นเป็น พลอย ชื่ออะไร พอมีใครทราบไหมครับ
ในละคร มาตาลดา คนที่เล่นเป็น พลอย Ep.2 ชื่ออะไร เคยมีผลงานมาก่อนไหม พอมีใครทราบไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7121130
มาตาลดา แปลว่า อะไรคะ
มาตา = แม่ ลดา = เชื้อสาย มาตาลดา = ผู้เป็นเชื้อสายของแม่ นางเอกหน้าเหมือนแม่เหรอคะ (ยังไม่ได้อ่านนิยายค่ะ) แล้วจะออนเมื่อไหร่คะ
สมาชิกหมายเลข 7289363
ละครไตรฉัตรยังมีจริงไหมครับ ทำไมเงียบมาก
ผมไม่ค่อยได้ตามละครไทยไม่รู้ว่าถ้าปกติจะเปิดกล้องละครเรื่องไหนเขาจะเงียบแบบนี้ไหมครับ หรือจะมีอะไรมาใบ้กันก่อนไหมครับ เห็นผู้บริหารบอกเปิดกล้องปีนี้ พี่จ๋าบอกได
สมาชิกหมายเลข 8717573
🥗🍇 รู้จัก "สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ" เกราะป้องกันโรคชั้นดีจากธรรมชาติ
เชื่อว่าเวลาเราเลือกทานอาหาร หลายคนคงโฟกัสไปที่สารอาหารหลักอย่างโปรตีน คาร์โบไฮเดรต หรือไขมันกันเป็นส่วนใหญ่ แต่จริงๆ แล้วในพืชผักผลไม้ก็มีสารอาหารที่ช่วยป้องกั
อัมปาจุม
ทําไมขนลับต้องหยิกด้วย ?
ตามหัวข้อเลย สงสัยทั้งๆที่ขนทั่วร่างกายก็ตรงดี ไม่ได้หยิก
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
โภชนาการ
น้ำผัก/ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระบบขับถ่าย
ถ้าทานลูกพรุนอบแห้ง ทุกวันแล้วรู้สึกน้ำตาลส๔งมาก ถ้าเราหยุดทานจะทำให้ไม่ถ่ายไหมคะืเหมือนส่งผลกับระบบขับถ่ยไหม แต่ปกติเราทานไฟเบอร์ประจำทุกวันอยู่แบ้วนะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้