อ่อนไหวกับความรู้ตัวเอง

เราไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ แต่พออายุเข้า 30 รู้ตัวอีกที หันซ้าย หันขวา เราไม่เหลือใครจะไว้ใจ จะเก็บความลับได้ จะปรับทุกข์ด้วยได้อีก วินาทีที่ กำลังจะจิ้มนิ้วทักหาเพื่อน ความรู้สึกไม่อยากถูกตัดสินถูกรบก

คือเราเสียใจ มันอึดอัดทุกอย่าง ปกติไม่ใช่คนร้องไห้ง่าย เราพึ่งจะร้องไห้เอง มันไม่ไหวจริงแล้วแฟนด่าว่ารำคาญ แล้วไล่ให้เราไปร้องนอกห้อง ส่วนตัวเราเป็นคนพูดตรงๆ อันไหนชอบอันไหนไม่ชอบเราก็พูดตรงๆ แต่เขา

ส่วนตัวเป็นคนเซนซิทีฟครับ คืออารมณ์อ่อนไหวง่ายครับคือเวลาอ่านการ์ตูนฉากไหนเศร้าก็จะเศร้าไปกับมันไม่ทราบว่าเพื่อน เพื่อนเคยอ่านเรื่องไหนแล้วร้องไห้มั้งครับ ส่วนตัวผมร้องไห้กับวันพีซแล้วก็แฟรี่เทลล์มากท

คือเรารู้สึกว่าเราอ่อนไหวง่ายมากๆเลย อะไรนิดๆหน่อยๆก็ร้องแล้ว บางทีก็กลัวคนอื่นหรือเพื่อนๆรำคาญ กลัวว่าเขาจะคิดว่าเราแอ๊บ อย่างวันนี้ตอนเช้าครูโฮมรูมอยู่แล้วเพื่อนเราขอยืมทิชชู่ เราเลยเอามือบังปากแล้ว

พอดีเริ่มรู้สึกว่าตัวเองหนะเครียดง่ายมากอ่อนไหวง่ายมากเปลี่ยนอารมง่ายพอเวลาอารมดีก็มักจะคิดทำอะไรหลายๆอย่างเหมือนมีไฟแล้วก็สามารถทำอะไรได้หลายๆอย่างชอบมีอารมทางเพศวอกแวกแล้วก็ชอบซึมเศร้าเครียดอ่อนเพลี

คือช่วงนี้จิตใจค่อนข้างอ่อนไหวกับอะไรที่มากระทบอารมณ์ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งรอบตัว,คำพูด หรือแม้แต่ความคิดตัวเอง เช่น เผลอไปคิดเรื่องเศร้าๆก็ร้องไห้เองเลย ต้องบอกก่อนว่าชีวิตช่วงหนึ่งไม่ค่อยดีเท่าไหร่เคย

พระพุทธเจ้าตรัสว่า การฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง มีอยู่ ๔ ลักษณะ แต่ละอย่างให้ผลต่างกันดังนี้ ๑. สมาธิเพื่อความอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน คือการฝึกสมาธิที่ทำให้ ใจสงบ มีความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่ทุ

ก่อนหน้านี้มีอารมณ์ทางเพศกับแฟน แต่ไม่ได้บอกเขาว่ามีนะคะ เพราะว่าเขาปวดกล้ามเนื้อเลยไม่อยากให้เขารู้ แล้วมันก็อารมณ์พุ่งสูงมากๆจนมันนร้องไห้ออกมา ร้องไห้ น้ำตาไหลเหมือนเศร้าเสียใจ แต่ไม่ใช่เลย ดีที่หล

ผมอยากรู้ว่าต้องยกเลิกเน็ตรายเดือนยังเเบบจ่ายบินยังไงคับเอาไม่ต้องไปที่ร้านเเต่ทำเองที่บ้านด้วยตัวเองนะเเบบตอนนี้ผมไม่ตังจะมาจ่ายเเล้วผมต้องการเปลี่ยนโดยด่วนคับใครมีวิธีหรือคนของค่ายทรูมาเห็นก็ช่วยบอก

ผมผิดมากมั้ยที่ เจอ คำพูดที่บอกว่า ผมชื่อ…เป็นบ้าบออะไรกับการปวด ย้อนไปประมาณอาทิตย์ที่แล้ว ผมไป รพ เพราะผมเจ็บและปวดบ่า แล้ววันนี้ ผมปวดท้องมากจนต้องไป รพ นี้อีกครั้ง ขณะ นอนรอหมอมาตรวจ พอหมอเ