มีวิธีบริหารความเครียดกันยังไงบ้างครับ

รู้สึกว่า ไม่สบายใจ ​​ถูกบั่นทอนสุขภาพจิต ปล่อยพลังลบ ฉีกหน้า ข่ม เปรียบเทียบ ในที่ทำงาน เ​ลยไม่ค่อยอยากสุงสิงกับใคร มีแต่ขี้ฟ้อง เสี้ยม ​หนักกว่านั้น เพื่อนร่วมงานบั่นทอนอย่างไร ผู้​บริหารก็จะตำหนิเ

สวัสดีค่ะ พอดีเพื่อนร่วมงานเป็นอีสุกอีใส แต่ยังมาทำงานปกติ เดินว่อนไปมา ไม่แคร์คนอื่นเลยค่ะ แบบต้องทำยังไงบ้างคะ ป.ล. เบื้องต้นไปแจ้งไปแล้วว่ามีบางคนยังไม่เคยเป็นและโรคนี้เป็นโรคติดต่อนะคะ

มีใครเป็นเหมือนกันไหมค่ะ ขนาดเวลานอนสมองยังไม่หยุดคิดเรื่องงานทั้งที่พยายามไม่คิดอะไรแล้ว

ทำงานมา 3 สัปดาห์ สองสัปดาห์แรกไม่มีคอม/แล็ปท๊อปให้ใช้ซึ่งระหว่างนั้นนั่งเรียงเอกสารอยู่อย่างเดียว พอมาสัปดาห์ที่ 3 ทางไอทีเขาเอาแล็ปท๊อปมาให้ใช้ ใช้ได้ 4 วันทางไอทีขอคืนหัวหน้าบอกประมาณว่าแล็ปท๊อปของ

สวัสดีค่ะเราเพิ่งเริ่มงานใหม่ คือเพื่อนๆร่วมงานเป็นคนละสไตล์กับเราเลย เราเลยสงสัยว่าเราสามารถคุยกันเเค่เรื่องงานได้ไหม คือ วันเเรกเราก็พยายามคุยอยู่นะเเบบเรื่องนักร้องอะไรเเบบนี้อ่ะ เเต่เขาชอบเล่นมุกต

​เกริ่นนำ กำลังจะเลื่อนระดับที่สูงขึ้น ไม่ใช่หัวหน้า อนาคต​เงินเดือนก็จะสูงขึ้นค่อยๆไต่ ทำเอกสารเองทั้งหมด ทำให้งานบุคคลด้วยพร้อมถ่ายเอกสารให้ด้วย ​บริการให้ครบจบวงจรทุกอย่าง ได้รับแจ้งว่า ผลประโยชน์

สังคมการทำงานที่ Toxic ใจเหมือนโดนกรีด ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ร้องไห้คนเดียวก็บ่อย รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากคิดไม่อยากทำอะไร ถึงทำอะไร และไม่มีใครสามรถทำอะไรเค้าได้ด้วย เมื่อเจอคนที่บอกว่าโลกใบนี้ไม่มีใครดีเท่

บริษัทผมทำโปรเจคให้ลูกค้า มี 1 ทีมใหญ่ แบ่งเป็น 3 ทีมย่อยๆ 2 ทีมแรก 20 คน อีก 1 ทีม มีกัน 6 ระบบประเมินงานใช้ระบบของลูกค้าครับ มีสุ่มตรวจตัวอย่างงาน 2 ทีมแรก จะสุ่มราวๆ 10-15 งานต่อเดือน ส่วนทีมที่ม

บางวันอารมดี บางวันอารมไม่ดี แต่ส่วนมากอารมไม่ดี แล้วตีหน้าบูดมาทำงาน หงุดหงิดทั้งวัน ประชุมทีก็ตำหนิคนอื่นไปทั่ว

เราเป็นพนักงานใหม่พึ่งเข้ามาได้เดือนนึงค่ะแล้วทีนี้เราก็พยายามปรับตัวเข้าหาเพื่อนร่วมงานเป็นคนเข้าหาก่อนชวนคุยบ้างแต่เขาดูไม่อยากคุยกับเราเลยเชาคุยกับแค่คนที่เขาสนิทที่อยู่ด้วยกันมานานแล้ว เขาคุยกันข้