เป็นตะคริวบ่อย

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ระบบร่างกาย สุขภาพ กายภาพบำบัด

หวัดดีเราอายุ 17 เริ่มเป็นตะคริวบ่อยตอนม.2 มีช่วงหนึ่งกินไก่บ่อยๆ แต่วันหนึ่งเรานอนข้างยายอยากดีๆขาแข็งแล้วเจ็บขยับไม่ได้เหมือนตะคริวแต่เจ็บพอหายจากขาแข็งตื่นมาเจ็บขานิดหน่อย เรากินหน่อไม้ดองแล้วก็เป็นอีก เจาเรียกว่าเหน็บชาหรือป่าวไม่แน่ใจ บางทีเราเคลียดก็เป็น เราเบื่อแล้วอ่ะต้องมาเต็บตอนกลางคืนบางทีตื่นเช้าเป็นตะคริวยกขาขึ้นเหนือหัว เป็นไรที่แบบ... ก่อนจะยกขา ขาไม่รู้สึกอะไรนอกจากตะคริว จะบ้าาาามีใครเป็นบ่อยมั้ยคะ