หาคแลลาเจนดีๆกิน

เป็นคนสนิทกับแม่มากแม่ชอบขอให้พาไปที่บ้านของเพื่อนแม่อยู่เป็นประจำ เพราะแม่เป็นคนขี้เหงา อยากให้มีคนคอยดูแลเอาใจใส่และก็ชอบเม้าท์มอยมากๆ ด้วย เห็นเพื่อนๆ ของแม่หลายคนดูมีชีวิตชีวาและกระฉับกระเฉงมาก ไม

พอดีเราทานคลอลาเจนแล้ว ไม่ค่อยเห็นผลเลย แบบว่ากว่าจะเห็นผลก็ต้องทานไปเป็นเดือน2เดือน นานมาก มีตัวไหน ว้าว แนะนำหน่อยค่ะ

ผู้เชี่ยวชาญหลายๆแบรนด์ ก็บอกว่าพออายุ 30 ปีขึ้นไป คอลลาเจนเริ่มเสื่อมสลายทำให้ผิวฝ่อ ไม่เรียบเนียน เกิดริ้วรอยตามมา แนะนำให้ทานโปรตีนให้พอและเสริมคอลลาเจนเป็นประจำ จะช่วยชะลอวัยได้ แต่กูรูบางคนก็บอก

อ่านมาว่าการทานวิตามินซีจะให้คอลลาเจนชนิดอื่น จึงอยากรู้ว่าต้องทานอะไรจึงจะได้คอลลาเจนที่ช่วยพวกเรื่องข้อต่อคะ ตอนนี้ต้องการเพิ่มความสูง ซึ่งศึกษามาว่าการได้รับคอลาเจนที่เกี่ยวกับกระดูกอ่อนจะช่วย พวกโ

สอบถามเพื่อนๆ ผู้รู้ค่า อ่านเจอมาว่า น้ำมันมะพร้าวให้ทานตอนท้องว่าง เหมือนกันกับทานคอลลาเจน สามารถทำงานร่วมกันได้ไหมคะ หากทานพร้อมกัน หรือ ควรทานคอลลาเจนก่อน เว้นสักพัก ค่อยทานน้ำมันมะพร้าว ขอบคุณค

อยากลองทาน#อานาคลอลี่คลอลาเจน แต่อยากรู้ว่าทานแล้วเห็นผลจริงไหม โดยส่วนตัวไม่กล้าทานคลอลาเจน กลัวเจอของปลอม กินแล้วไม่เห็นผล ค่ะ