หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รักกลางคืน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
เป็นที่นอกดึก ไม่ซินอนเช้า ชอบเวลากลางคืน มันเงียบ มันสงบ และมีความคิดดีๆจากความเงียบและความเย็น ออกมา แต่ชอบมันสวนทางกับชีวิตการทำงาน ทีทำงานเช้าเลิกเย็น เคยชินกับชีวิตตอนเรียน ป.โท ที่ชอบอ่านหนังสือตอนกลางคืน ดึกๆ ยิ่งถ้าเสาร์ อาทิตย์คือกลายเป็นนอนเช้าไปเลย มีใครช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ ทำไงดีหว่า อยากหางานกลางคืนเหมือนกัน แต่ยากจัง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
>> เป็นคนไม่ชอบนอน แม้ง่วงก็ฝืนตัวเอง มีความสุขตอนกลางคืน << ใครเป็นบ้างคะ?
ก็ตามหัวข้อเลยนะคะ เราจะบอกอาการของเรา แล้วมาคุยกันค่ะ ว่ามีใครเป็นแบบเราไหม หรือถ้าใครรู้อะไรว่าเราเป็นโรคอะไรรึป่าวก็บอกเรานะคะ (เราลองหาข้อมูลแล้วแต่ไม่ได้เป
สมาชิกหมายเลข 2779032
อยากปรับเวลานอน ทำไงดี ???? ตอนนี้เวลานอนมั่วและสับสนมากกก
ปกติตอนปิดเทอม เรานอนตี4 ตื่นเที่ยง-บ่ายสอง นั่นแหละ เริ่มใช้ชีวิตหลังเที่ยงจนถึงตีสามตีสี่ ดวงตาจะสว่าง คึกมากกก ตอนข่วง4ทุ่มเป็นต้นไป สมองแล่นไรงี้ บางวันตอนช
สมาชิกหมายเลข 7030641
นิสัยนอนดึก แก้ยังไง
จะแก้นิสัยนอนดึกที่ติดมาจากช่วงมหาวิทยาลัยยังไงดี คือเราเป็นเด็กเพิ่งจบใหม่ กำลังอยู่ในช่วงหางาน แต่มีนิสัยอย่างนึงที่ติดมาตอนเรียนมหาลัย คือนอนดึก ตื่นสาย นอนด
สมาชิกหมายเลข 2908676
นอนไม่ครบ 8 ชม. สะสมมาหลายปีแล้วเพราะทำงาน!!
เรานอนน้อยมากค่ะ นอนไม่ครบ 8ชม.เลย บางวันนอนแค่ 4ชม.แล้วตื่นมาทำงานประจำ เลิกงานประจำก็ไปร้องเพลงกลางคืนต่อ จนเวลาวันไหนเราได้นอน 8ชม.หรือเกิน 8ชม. เวลาเรามาทำง
สมาชิกหมายเลข 2999730
ระหว่างนอนยาวไปเลยทั้งคืน กับแบ่งการนอนเป็นช่วงๆ อย่างไหนมีประสิทธิภาพมากกว่ากันคะ
คือหลังจากได้นอนไปยาวๆคืนนึง ตั้งแต่เที่ยงคืนถึงแปดโมง ตอนบ่ายรู้สึกปวดหัวมาก และตาบวม แต่เคยนอนแบบตอนกลางคืนนอนประมาณ 3-4 ชม. แล้วมาแบ่งนอนตอนกลางวันอีก 2 ชม.
สมาชิกหมายเลข 4399608
ป.โท ยังจำเป็นแค่ไหน สำหรับ Gen-Z, Gen-Alpha, Gen-Beta คะ แล้วเรียนอะไร ทำงานอะไร ถึงยิ่งจำเป็นคะ
สงสัยเผื่อไว้ โดยเฉพาะสำหรับ Gen-Alpha, Gen-Beta ค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
เรียนโทเมืองนอกจบง่ายกว่าเมืองไทยไหมคะ
เทียบกับมหาลัยเกรดเดียวกันนะคะ คือไม่ได้บอกว่าเรียนง่ายกว่านะ เพราะมหาลัยท้อปของที่โน่นก็คงยากเหมือนกัน แต่เท่าที่ถามดูหลายคน คือเค้าดูไม่เครียดเท่าคนเรียนในไทย
Snoopy ขี้สงสัยไปซะทุกเรื่อง
กรณีเรียนต่อป.ตรีใบที่สอง และป.โท ----> ป.เอกนี่ ควรเรียนอย่างเดียวหรือว่าทำงานไปเรียนไปดีครับ?
คือตอนนี้ผมกำลังจะขึ้นปี 4 ในระดับป.ตรีใบแรกครับ แรก ๆ กะจะทำงานพาร์ทไทม์ไปด้วยเรียนไปด้วยตั้งแต่ 19 แต่ทางบ้านกำหนดว่า "อดทนเรียนให้จบก่อน" อย่างที่ร
สมาชิกหมายเลข 5402826
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รักกลางคืน