รู้สึกเหมือนไม่ใช่ตัวเองลืมการเป็นตัวเองไปแล้ว

เราเริ่มแปลกๆรู้สึกไม่ใช่ตัวเองเริ่มสังเกตอาการตัวเองเริ่มไม่ชอบตัวเองรู้สึกว่าเราไม่เหมือนเดิมจากคนที่นิ่งๆกว่านี้ตอนนี้อยู่นิ่งไม่ได้แต่ก่อนเวลาพูดอะไรเล่าเรื่องอะไรจะลื่นมากๆแต่ตอนนี้พูดติดๆขัดๆไม่สนใจในสิ่งที่ตัวเองพูดเวลาพูดอยู่ก็ชอบเปลี่ยนเรื่องทั้งที่ยังเล่าไม่จบแล้วก็เอ๋อๆแปลกๆแล้วจำไม่ได้แล้วว่าเมื่อก่อนเรามีนิสัยยังไงแต่จำได้ว่าแต่แล้วก็เราเริ่มรู้สึกว่าเวลาเพื่อนทำนิสัยยังไงเราทำตามละติดเป็นนิสัยพอเราทำแบบไม่รู้ตัวละตอนทำไปก็พึ่งมีคิดนิดๆว่าทำไมทำไมทำแบบนี้ลักษณะท่าทางคำพูดกริยาคือเหมือนเพื่อนมากๆทั้งที่เมื่อก่อนไม่ใช่เราแบบนี้ก่อนเรานิ่งมากๆลืมความตัวเองไปเลยจดจ่อกับอะไรนานๆไม่ได้อารมณ์ขึ้นๆลงๆอยู่ดีๆเศร้าจนเพื่อนทักว่าเป็นไบโพล่าร์รึป่าวยำไม่ได้ว่าเราเป็นยังไงตอนนั้นที่เคยดีกว่านี้บางทีเราก็คิดว่าเราเป็นโรคสมาธิสั้นรึป่าวแล้วสรุปเราเป็นอะไรกันแน่แล้วก็อยากรู้วิธีแก้