หาโค้ชสอนเล่นเวทอายุ13ปีราคาไม่แรง

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ออกกำลังกาย ฝึกทักษะสำหรับเด็ก

ตามหัวหัวข้อเลยครับสะดวกตอนเย็นทุกวันจันทร์ถึงศุกร์สถานที่ผมสะดวกเป็น fitness ที่กกทครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8245360

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คิดว่า คัมแบคของ aespa ปลายปีนี้ SM จะเลือกปล่อยเพลงวันจันทร์หรือวันศุกร์ ?

วันจันทร์ ในบ้านหรือวันศุกร์ ฝั่งเมกา 2 คัมแบคปีนี้ของเอสป้า อิงตามเวลาปล่อยเพลงฝั่งเมกา ไม่แน่ใจว่ารอบนี้ SM จะปล่อยวันศุกร์อีกไหมRich Man คือปังมากกกก!!! 10 ถ้วยรายการเพลง แม้จะปล่อยเพลงวันศุกร์แต่

สมาชิกหมายเลข 9122563

คนที่เอาสิ่งของใดๆ เช่น มือถือ หรือ แก้วน้ำ มาวางจองลู่วิ่งใน Gym/Fitness เป็นคนยังไงหรอครับ

คนที่เอาสิ่งของใดๆ เช่น มือถือ หรือ แก้วน้ำ มาวางจองลู่วิ่งใน Gym/Fitness โดยที่ตัวหายไปไหนไม่รู้ ห้องน้ำ? เล่นเครื่องอื่นอยู่? ถือว่า ไร้มารยาท/ไม่มีจิตสำนึก/เห็นแก่ตัว ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 6724458

ราคา personal trainer ของ fitness first ปัจจุบันเท่าไหร่

คือเราออกกำลังกายที่ fitness first มาระยะนึงแล้วนน.ลดลงบ้างแล้ว แต่ส่วนใหญ่เราเข้าคลาสมากกว่า เครื่องเล่นไม่ค่อยเล่น เวทก็ไม่ค่อย เลยคิดจะจ้างtrainer มาสอนเรื่องการเล่นเวทเพื่อกระชับ แล้วก็เพิ่มกล้ามเ

ann46792_98

สอบถามท่านผู้รู้หน่อยครับ

ก่อนอื่นเลย ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ 1. ผมยกเวท 5 วันต่อสัปดาห์ จันทร์ - ศุกร์ ใช้เวลายกประมาณ 30-40 นาที วันที่ 1 จะเล่น อก วันที่ 2 จะเล่น หน้าแขน หลังแขน วันที่ 3 จะเล่น หลัง

สมาชิกหมายเลข 2839807

ถ้าออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ้+เล่นเวท โดยเน้นขา จะได้ผลป่าวค่า

สวัสดีคะ พอดีมีเรื่องตารางออกกำลังกายที่ทำอยู่ทุกวันจะถามอ่ะค่ะ คือว่ารูปร่างเป็นหุ่นลูกแพร์อ่ะค่ะ ขาใหญ่เนื่องจากเป็นกรรมพันธุ์อ่ะค่ะ ใหญ่เหมือนแม่ ซึ่งเราน้ำหนัก 47 กก. สูง 156 ซม. ซึ่งปกติวัน จันทร

สมาชิกหมายเลข 747527

มีใครออกกำลังกายที่ Fitness first เดอะมอลล์บางแคบ้างคะ

กำลังตัดสินใจทำ PT ค่ะ เน้นเวทอย่างเดียวค่ะ อยากมีกล้ามแต่ไม่มีทักษะ ไม่รู้ว่าจะเล่นอะไร ยังไง ท่าทางยังไง แต่ก็ลังเลเหมือนกันค่ะ ว่าจะสมัครดีหรือเปล่า สับสนๆ เลยอยากทราบว่ามีใครเป็นสมาชิกที่นี่ และมี

สายลมที่เหน็บหนาว

มองหาฟิตเนสแถวปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง แบบรายครั้ง และมีเทรนเนอร์ประกบ

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

สมาชิกหมายเลข 7372825

ช่วยดูโปรแกรมออกกำลังกายให้หน่อยได้มั้ยคะ ^^

สวัสดีค่ะ :) มือใหม่ค่ะ หลังจากหาข้อมูลมาพอสมควร ก็เลยลองร่างๆโปรแกรมอาหารออกกำลังกายของตัวเองขึ้นมาน่ะค่ะ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำว่าต้องปรับตรงไหนบ้าง มากไป น้อยไป เป้าหมาย : เพื่อลดความหนาของชั้นไขมั

tuno

คนที่หน้าตาดีดี "หุ่นดีดี" แล้วไป "ฟิตเนส" ช่วงเวลา "Office hours" จันทร์-ศุกร์ คือเค้าทำงานอะไรกันครับ ?

คือแปลกใจมากๆครับ คนอายุในช่วงวัยทำงานพอดี.... ประมาณ 25 -35 ปี.. แต่มีเวลาไป ฟิตเนสในช่วงเวลาทำงาน... หรือนั่งตามร้านกาแฟ ในขณะที่คนอื่นๆเค้าทำงานกัน .... เขาทำงานอะไรกันครับ ? รายได้น่าจะดี .. คือใ

หมู-ผู้สงสัย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ออกกำลังกาย ฝึกทักษะสำหรับเด็ก

{room_name}

หาโค้ชสอนเล่นเวทอายุ13ปีราคาไม่แรง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ