ดอกผัก 3 ชนิดชอบกินอะไร {1} ดอกหอม {2} ดอกขจร {3} ดอกชมจันทร์

ดอกโสน     วันจันทร์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ดอกโสน..มะเขือเทศ..ผักกาดขาว..ผัดไข่..แกงฟักหม่น ดอกโสน ผักพื้นบ้านที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเ

ผักแพว หลายคนอาจจะเคยกินแต่ไม่รู้จัก เพราะมักซ่อนอยู่ในสำรับผักเคียงอาหารหลายๆอย่าง อีกทั้งยังมีหลายชื่อจนจำแทบไม่หมด เผยประโยชน์และข้อจำกัดที่ควรกินแต่พอดี ผักแพว สมุนไพรพื้นบ้านของไทย มีชื่อเรียกท

🍲 . หม้อต้มใบใหญ่ที่ตั้งอยู่บนเตานานเกือบอาทิตย์กับกลิ่นผักตุ๋นที่คุ้นเคย จับฉ่าย เมนูต้มผักรวมมิตรหนึ่งในเมนูโปรดของบ้านใครหลายๆ คน กับประโยคที่แม่มักจะพูดว่า "ไม่ต้องรีบกินให้หมด เก็บไว้พรุ่งนี

ผัก็เอาที่มีตามยถากรรม คะน้า หอมใหญ่ แครอท ผัดเนื้อไก่หมักจากช่องฟรีซ คั่วๆผัดๆใส่เต้าเจี๊ยวที่เค้าลงรูปว่าเป็นน้ำพริกลงไป ผัดๆๆๆออกมา เราลองไม่ปรุงอะไรเพิ่ม ผลคือ จืด หวาน ไม่มีสิ่งใดๆที่บ่งบอกรสชา

เมนูต้ม อีกหนึ่งไอเดียทำอาหารเจแบบไม่จำเจ สลับสับเปลี่ยนกับเมนูเส้นบ้าง เมนูของทอดบ้าง กินเพียว ๆ หรือกินพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ ก็ได้ อิ่มสบายไร้พุง และยังได้บุญอีกด้วย    เทศกาลกินเจมาถึงแล้ว

อากาศมันร้อน ซื้อเค้าไม่สะใจทำกินเองดีกว่า ลาบคั่วผักหมด ๅ เด็ดใบมะกรูด ผักชีใบเลื่อย ต้นหอมนิดหน่อยใส่ลงไป ลาบเราขยำกระเทียมกับหมูบดปรุงรสแล้วลงกะทะคั่วใส่ผงลาบเหนือนะคะ ค่อยใส่ผงลาบนิดหน่อยบีบมะน

แกงผักเฮียด     วันอังคารที่ 14 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ แกงผักเฮียด..เห็ดหูหนูผัดไข่..ถั่วหวาน..ผัดดอกหอม พอช่วยอิ่มอุ่นท้อง ถึงแม้วันนี้อาจหนักหนาเพียงใด ขอให้รู้ไว้ว่าคุณไ

ไปญปมาได้อะไร ได้นี่ค่ะ เราต้องกลับมาประกอบอาชีพเดี๊ยวเค้าไม่จ่ายเงินเดือน ทำอะไรที่มีในตู้เย็น ไส้กรอกกับแกล้ม ปลาส้มที่อยู่ในช่องฟรีซ ปูอัดก็เช่นกัน หอมใหญ่ แครอท ไข่ไก่ ง่ายยย คั่วๆปรุงรสนิดๆห

ไม่รู้ว่าเริ่มมีตอนไหน แต่ ตอนนี้เป็นช่วงยุคโซเซียลมีอะไรให้เห็นตลอดเมนูแปลกๆก็มีให้เห็น วันนี้ขอเสนอเมนู เลย์ นาโช่ ไม่รุ้เรียกผิดไหมแต่พุดง่ายๆคือ เอาขนมคบเคี้ยว ผสมกับวัตถุดิบลงในซอง เช่น หัวหอม