หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดึงข้อแล้วบาดเจ็บครับ
กระทู้คำถาม
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
สวัสดีครับ ผมฝึกดึงข้อมาประมาณ1เดือนครับ
ตอนนี้ปัญหาที่เจอคือ ตอนดึงข้อมักจะรู้สึกจี๊ดๆที่ข้อพับแขนข้างที่ถนัดครับ(ผมถนัดขวา)
จะจี๊ดมากๆตอนรอบท้ายๆครับ อยากทราบว่าผมเป็นอะไรครับ
แล้วจะแก้ยังไงครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อบริเวรหลังและต้นขาครับ
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่าจะเป็นอันตรายไหมครับ พอดี 3-4 วันมานี้ผมมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวรแผ่นหลังมาก จะเจ็บมากตอนเอาแขนยืดไปด้านหลังหรือด้านบนครับ เหมือนกล้ามเน
สมาชิกหมายเลข 4021527
นั่งยองๆ หรือพับเพียบ จะรู้สึกตึงๆเส้นเอ็นในหัวเข่า เป็นอาการของโรคใดได้บ้างครับ
ตอนนี้อายุ31ครับ เป็นอาการตามหัวข้อเลยครับ ซึ่งมันจะตึงไปที่น่องส่วนบนกับต้นขาด้านหลังหน่อยๆด้วย ความรู้สึกว่ามันเหมือนเป็นเส้นเดียวกันครับ อาการแบบนี้มันเป็นที
bombadini
เจ็บหลังหัวเข่า ไม่แน่ใจว่าใช่ hamstringไหม อยากทราบวิธีบรรเทาอาการครับ
อาการจะเป็นทั้ง2ข้างเลยครับ บริเวณด้านหลังหัวเข่า อาการหนักๆจะมาเป็นช่วงๆครับ ปกติก็จะรู้สึกปวดอยู่เนื่องๆ เวลานั่งพับขาหรือขัดสมาธิจะมีอากปวดอยู่เนื่องๆครับ แล
สมาชิกหมายเลข 2491714
วิ่งแล้วไหล่เอียง จนสังเกตุได้เลยครับ!
ตามที่พูดไปครับ คือ ช่วงนี้ผมเริ่มที่จะวิ่งออกกำลังกาย ส่วนที่ผ่านมา ไม่ค่อยได้ออกครับ มาเริ่มออกกำลังกายจริงจังตอนปีนี้ครับ แต่ปัญหาที่ผมเจอคือ ตอนวิ่งครับ เวล
สมาชิกหมายเลข 4084120
ปวดหลัง และปวดท้อง บริเวณด้านขวา เกิดจากสาเหตุอะไร
ขอสอบถามผู้รู้ครับ ผมมีอาการปวดหลัง ส่วมมากจะค่อยไปทางด้านขวา เป็นได้มาประมาณเกือบครึ่งเดือนละครับ(2สัปดาห์) พอเวลาผ่านไปสักพัก มีอาการปวดท้องด้วย(บริเวณกลางๆออ
สมาชิกหมายเลข 1851569
หรม. และ ครน. มีประโยชน์อย่างไร ใช้ทำอะไร ที่ไหน เมือไหร่ ครับ
สอนคณิตลูก ทำ หรม. กับ ครน. ได้ดี แต่เค้าถามว่ามันเอาไว้ทำอะไรมีประโยชน์อะไร ต้องเอาไปใช้ ตอนไหน , กับโจทย์แบบไหน (การประยุกต์ใช้ไม่ใช่ทำเพื่อตอบโจทย์ว่า "
สมาชิกหมายเลข 4059342
2ยกกำลัง100ได้เท่าไหรหรอครับช่วยบอกผมที
2ยกกำลัง100ผมคิดไม่เป็นครับผมลองเอาเครื่องคิดเลยมา2ยกกำลัง100ยังตอบได้อะไรก็ไม่้รู้ครับช่วยบอกผมที
สมาชิกหมายเลข 4647629
โจทย์อสมการ(ม.3)ที่เป็นเศษส่วน , บางแบบ ทำไมทำโดยวิธีหา ครน.ไม่ได้
กำลังติวคณิตศาสตร์ ม.3 เรื่อง อสมการ ให้ลูกอยู่ครับ แต่ผม ยังงง กฎ/วิธีการ ครับ ว่าบางอย่าง ทำไมใช้วิธีการที่ไม่เหมือนกัน ผมหา โจทย์มาทำ พร้อมเฉลย โดยเฉพาะ โจทย
อัยเรศ
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดึงข้อแล้วบาดเจ็บครับ
ตอนนี้ปัญหาที่เจอคือ ตอนดึงข้อมักจะรู้สึกจี๊ดๆที่ข้อพับแขนข้างที่ถนัดครับ(ผมถนัดขวา)
จะจี๊ดมากๆตอนรอบท้ายๆครับ อยากทราบว่าผมเป็นอะไรครับ
แล้วจะแก้ยังไงครับ ขอบคุณครับ