หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[FCนักกีฬาอย่าว่านะ] ตามหลักจิตวิทยา การยิ้ม/หัวเราะ เป็นการผ่อนคลายความเครียดที่ดีใช่ไหม
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
สงสัยเฉยๆ เพราะไม่ค่อยเห็นสาวไทยทำหน้าเครียดเลย เวลาerrorเสียแต้ม เสิร์ฟออก สรวน หรือไรแบบนี้ ไม่ค่อยเห็นใครหน้าเครียดเท่าไหร่ จะเป็นแนวยิ้มเสียมากกว่า
ก็ยอมรับแอบมีขัดใจบ้างเวลาerrorง่ายเกินไป แต่ก็ยังยิ้มๆขำๆ เช่น ลิปไม่รับบอลมองบอลตกต่อหน้า ไรงี้
เลยมองอีกมุมว่า การยิ้มหัวเราะเป็นการผ่อนคลายความเครียดในจิตใจใช่มั้ย หรือจริงๆพวกนางหน้าเครียดแล้วแต่เรามองไม่ออกเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยิ้มไม่ออกเรื่องเครียด
คือปกติเราเป็นคนยิ้มร่าเริงแจ่มใสไม่เคยยิ้มแล้วเรื่องเครียดมาในรอยยิ้มเลยแต่วันไหนไม่รู้แหละเป็นจุดเริ่มต้นเรากำลังยิ้มหัวเราะไรงี้ แล้วจู่ๆเรื่องเครียดก็เข้ามา ทำให้เรายิ้มแปปเดียวและก็ทำหน้าปกติ คนใ
สมาชิกหมายเลข 6436726
เก็บตกคอมเมนต์ของชาวตุรกีพูดถึงสาวไทยโดยเฉพาะชัชชุอรในแมตช์ล่าสุดที่ไทยชนะตุรกีไป 3-2 เซต
มีคอมเมนต์หนึ่งพูดถึงชัชชุอรว่า จากฟอร์มการเล่นนัดล่าสุด ถ้าชัชชุอรเป็นชาวตุรกีจะต้องได้เล่นกับทีมสโมสรใหญ่ระดับ top 3 ของลีกตุรกีแน่นอน แต่เพราะเป็นชาวต่างชาติเลยได้เล่นแค่กับทีมซารีเยร์ อีกคนตอบว่า
heliconia
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
ทำร้ายตัวเองนิดหน่อย เพราะความเครียด ใครเคยเป็นบ้าง
ขอระบายและขอผู้ชี้ทางสว่างหน่อยเถอะค่ะ ส่วนตัวเครียดเรื่องการเรียนมาก เรียนกลัวเรียนไม่จบ มีงานมารอแล้วแต่ไม่จบสักที เอาจริงๆก่อนที่จะมาเรียน ป.เอก ตอนที่เตรียมตัวก็เครียดแล้ว เวลาเครียดตอนนั้นจะกัดข
GuYueYunJi
เล่นบอลแล้วยิ้มโดนด่าหาว่า มักเล่น ?
ผมเป็นคนอารมณ์ดีเวลาเล่นฟุตบอล เวลาอยู่ในสนามยิงพลาด หรือ ยิงเกือบเข้า แล้วผมก็ยิ้มหัวเราะ เวลาโดนเข้าปะทะหรือทำฟาว์ผมก็ยิ้มให้คู่แข่งตลอด แต่ผมกลับโดนเพื่อนในทีมกับโค้ชหาว่าผม มักเล่น แล้วก็จับผมสำรอ
สมาชิกหมายเลข 4705863
เคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยให้สมองโปร่ง ความจำดีขึ้น
หมากฝรั่งไม่ได้ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นได้เท่านั้น งานวิจัยล่าสุดบอกว่า ยังดีต่อสมองด้วย ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด สมองโล่งขึ้น ตามประวัติศาสตร์ของมวลมนุษยชาติ มนุษย์เคี้ยวหมากฝรั่งกันมานานนับพันปี แม้
สมาชิกหมายเลข 6652492
ทำไมการที่เราไม่เก็ทมุกหรือไม่สนุกกับคำพูดแซวถึงกลายเป็นว่าเราที่คิดมากไปเอง?
เรารู้สึกแย่กับคำพูดคนที่บอกตัวเองว่าแค่พูดเล่นทำไมถึงคิดมาก จริงจัง คนนี้ปกติเค้าเป็นคนไม่ค่อยพูดและจะพูดกับคนที่เค้าคิดว่าสนิท เราต้องเจอคนนี้ทุกวันเพราะเป็นญาติที่อยู่เอามาทำงานด้วยอยู่บ้านหลังเด
สมาชิกหมายเลข 6847933
การซื้อของ ช๊อปปิ้ง เป็นการคลายเครียดจริงหรือเปล่า?
เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)
สมาชิกหมายเลข 9074507
นอนไม่หลับเรื้อรัง แก้ได้นะ
สิ่งที่เรารับรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 มันไปกระตุ้นระบบประสาทเพื่อหลั่งฮอร์โมนความสุขได้ เมืาอเราเครียดฮอร์โมนนี้มันจะถูกยับยั้งเอาไว้แต่จะมีคอร์ติซอล(ฮอร์โมนทำลาย)ออกมาแทน ถ้าปล่อยทิ้งไว้จนนานเกินไปน
สมาชิกหมายเลข 8532283
ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนเวลาเครียด ไม่รู้จะทำยังไง ....... เเบบไม่เคยเป็นเเต่เเรกเลย
ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล
สมาชิกหมายเลข 8070198
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[FCนักกีฬาอย่าว่านะ] ตามหลักจิตวิทยา การยิ้ม/หัวเราะ เป็นการผ่อนคลายความเครียดที่ดีใช่ไหม
ก็ยอมรับแอบมีขัดใจบ้างเวลาerrorง่ายเกินไป แต่ก็ยังยิ้มๆขำๆ เช่น ลิปไม่รับบอลมองบอลตกต่อหน้า ไรงี้
เลยมองอีกมุมว่า การยิ้มหัวเราะเป็นการผ่อนคลายความเครียดในจิตใจใช่มั้ย หรือจริงๆพวกนางหน้าเครียดแล้วแต่เรามองไม่ออกเอง