อาหารเช้าวันทำงานทานเมนูอะไรกันบ้าง

วันรีบๆ ไปทำงาน มีเมนูอะไรกินง่ายๆ เร็วๆ เหมาะกับตอนฝนตกบ้าง ถ้าราคาย่อมเยาก็จะดีมากเลยเพราะทุกวันนี้ค่าครองชีพสูงมากก  กรอบขอบพระะคุล่วงหน้า

ส่วนมากเราซาลาเปาหมูสับ ไม่ก็หมูแดง กับชาอู่หลงไม่หวาน ชาเขียวไม่หวาน หลังๆลดทานกาแฟลงแล้วค่ะ จะทานแค่อาทิตย์ละวัน-2วัน บางวันก็จะเป็นโยเกิร์ต+สัปปะรด ช่วงนี้เน้นทานโยเกิร์ตทุกวันด้วยค่ะ แต่หลังๆทานหล

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคน! วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินที่เปลี่ยนชีวิตเราไปเยอะมากค่ะ ปกติเราเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตเร่งรีบมากค่ะ ปัญหาใหญ่คือ "กินไม่เป็นเวลา"