บายพาสหัวใจ

สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

คือเราเตะโต๊ะแล้วเล็บหลุดออกมาค่ะ เล็บเท้านิ้วโป้ง วันแรกเราไปล้างแผลที่อนามัยค่ะ จนวันต่อมาเราไปล้างอีกรอบ หมอดึงผ้าก๊อซออกค่ะ แล้วล้างแผลให้เรา เราก็มีอาการ มือชาตัวสั่นค่ะ จะวูบตลอดเวลา เราไม่รู้สึ

ที่​บอกว่า​แข็งแรง​จนต้อง​ให้​กาปกับโรเจอร์​ รวมกันโจมตี​ถึงจะ​ทำลาย​ฮาคิเกราะ​ได้​ แล้ว​ถ้า​ให้​ลอว์กางรูมแล้ว​ฟันฮาคิเกราะ​จะ​ขาดไหม เพราะ​ผมเห็น​ผลโอปะมันฟัน​เข้า​ทุกอย่า​ง เช่น​ฟันหนวดดำขาเป็น​

เพิ่งกลับจากเดินป่า 20 กม. อยากหาป่าเดินปลายปี ระยะทาง 50 กม. ในวันเดียว เพื่อออกกำลังกาย และทำเป้าหมายพิชิตใจตัวเองให้ได้ในปีนี้ เป้าหมายอันหลังคือเป้าหมายที่แท้จริง อยากได้คนที่เดินอึดจริงๆ มีหยุดพ

ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก