หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้ไม่ว่าสิ่งบันเทิงไหนก็ไม่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้เลย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ไม่ว่าจะเล่นเกม ฟังเพลง ดูช่อง Youtube ที่ชอบ เล่นเน็ตหรือแม้กระทั่งลองติดตามไอดอล (เราไม่ชอบดูหนัง ดูละครเท่าไหร่) มันไม่ทำให้เราหายเครียดหรือรู้สึกผ่อนคลายได้เลย ตั้งแต่เดือนที่แล้วเราออกไปนั่งรถเมล์เล่น เปลี่ยนบรรยากาศ ดูผู้คนใช้ชีวิต แต่พอกลับบ้านมามันก็เหมือนเดิม ลำพังความเครียดมันก็ไม่เท่าไหร่ แต่ของเรามันมีความกลัวด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
การซื้อของ ช๊อปปิ้ง เป็นการคลายเครียดจริงหรือเปล่า?
เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)
สมาชิกหมายเลข 9074507
หาเงินหารายได้ เดือนละหมื่น โดย การให้กำลังใจผสมผสานกับความเชื่อและบำบัดความเครียดด้วยเสียง
https://www.youtube.com/watch?v=g2StIYgEjcA คล้ายๆการดูดวง แต่ก็ไม่ใช่ครับ แต่มีจุดหมายเดียวกัน เป็นพิธีกรรม คลายเครียด ด้วยเสียง ให้ความหวัง กำลังใจไปด้วย คนเราเดี
แทคเองครับ
Fed มีท่าทีผ่อนคลาย, ความเครียดในภาคธนาคาร, และความตึงเครียดทางการค้า ผลักดันตลาดให้ผันผวน
ตลาดโลกกำลังเผชิญกับคลื่นความไม่แน่นอนระลอกใหม่ เมื่อปัจจัยมหภาคสำคัญสามประการบรรจบกัน ได้แก่ จุดยืนที่ผ่อนคลายมากขึ้นของธนาคารกลางสหรัฐฯ (Fed), สัญญาณความเครียดที่เกิดขึ้นอีกครั้งในภาคธนาคารสหรัฐฯ แล
สมาชิกหมายเลข 8982447
🍷เทรนด์ใหม่ ไวน์เพื่อสุนัขและแมว 🐕🐱
UPDATE: เทรนด์ใหม่ ‘ไวน์’ สุนัข-แมว ไอเทมใหม่จากนิวซีแลนด์ เตรียมขยายตลาดบุกเอเชีย . ธุรกิจไวน์สำหรับสัตว์เลี้ยงในนิวซีแลนด์กำลังเติบโตอย่างน่าสนใจ ล่าสุดมีสตาร์ทอัปเปิดตัวไวน์ไร้แอลกอฮอล์
เม่าบนยอดดอย
“Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” แต่เราสามารถดูแลสุขภาพจิตและสร้างสมดุล
ปรากฏการณ์ “Quiet Quitting” ในยุคที่การทำงานแบบไฮบริดเป็นเรื่องปกติ คำว่า “Quiet Quitting” และ “Workplace Burnout” กลายเป็นประเด็นที่หลายคนพูดถึง แต่เราสามารถดูแลส
parn 256
เสียงของแมวช่วยเร่งการรักษาและลดความเครียด ได้จริงวิจัยชี้
ทาสแมวคงคุ้นเคยกับเสียงสั่นของน้องแมวกันดี โดยแมวจะทำเสียงครืด ๆ เมื่อสบายใจ โดยเสียงนี้เรียกว่าเสียง “เพอร์” (Purr) เสียง “เพอร์” (Purr) คือเสียงสั่นสะเทือนต่ำที่แมวเปล
สมาชิกหมายเลข 6652492
ปรับด่วน YouTube เตรียมอัปเดตนโยบายการสร้างรายได้มีผล 15 กรกฎาคม นี้
ครีเอเตอร์สายสร้างสรรค์บน YouTube อาจจะต้องปรับตัวกันอีกครั้งเมื่อ YouTube ได้เตรียมอัปเดตนโยบายการสร้างรายได้ครั้งสำคัญในวันที่ 15 กรกฎาคม 2568 นี้ โดยมุ่งเป้าไปที่การจัดการกับคอนเทนต์ที่ "ไม่มี
CHsoji86
นอนไม่หลับเรื้อรัง แก้ได้นะ
สิ่งที่เรารับรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 มันไปกระตุ้นระบบประสาทเพื่อหลั่งฮอร์โมนความสุขได้ เมืาอเราเครียดฮอร์โมนนี้มันจะถูกยับยั้งเอาไว้แต่จะมีคอร์ติซอล(ฮอร์โมนทำลาย)ออกมาแทน ถ้าปล่อยทิ้งไว้จนนานเกินไปน
สมาชิกหมายเลข 8532283
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้ไม่ว่าสิ่งบันเทิงไหนก็ไม่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้เลย