หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปรับเวลานอน
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ห้องนอน
อยากปรับเวลานอนครับพอดีผมนอนตอนเชาละพอนอนกลางคืนไม่หลับ ผมควรปรับเวลายังไงดีหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใส่คอนแทคเลนส์แล้วงีบหลับได้มั้ยคะ (ไม่ใช่ใส่นอนแบบนานๆนะคะ)
ใส่คอนแทคนอนนี่ ปกติมันก็ใส่ไม่ได้อยู่แล้วเพราะตามันจะบอดได้ แต่ถ้าแบบว่า ถ้าใส่คอนแทคเลยส์ แล้วแค่งีบหลับประมาณ 3-4 ชั่วโมงไรงี้น่ะค่ะ แบบประมาณว่านอนกลางวัน อยากรู้ว่า จะเป็นไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 2546039
คือผม นอน 2 ทุ่ม มา2วันแล้วตื่นมาตอนตี3ติดกัน2วันเลยพอรู้ไหมว่าเกิดจากพอมานอนกลางวันก็นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 6597217
ท้อมากเลยค่ะชอบตื่นมาอึอึ๊ตอนกลางคืน
เราชอบปวดท้องตอนกลางคืนอะค่ะอย่างตอนจะนอนหรือยังไงก้คือขอให้ปวดๆม่ๆด้กินอะไรแปลกๆนะคะ ท้อมากไม่ได้หลับเลย🥲
สมาชิกหมายเลข 7065086
ฝันเห็นงูสีดำตัวใหญ่มาก
เบื้องต้นไม่ค่อยฝัน มักหลับยาว ๆ ตื่นเช้าเลย แต่อยู่ดี ๆ ก็ฝัน ฝันนี้เป็นเรื่องดีหรือร้ายคะ เป็นลางบอกเหตุหรือมีสิ่งใดต้องระวังบ้าง ได้โปรดชี้แนะค่ะ ประมาณ 03.00 น. เช้าวันจันทร์ อยู่ดี ๆ ก็ฝันค่ะ ฝ
ดอกชะเอมเทศ
เก้า-พีพี เรื่องที่2 มาแน่ค่ายทีวีซีน คอนเฟิร์มแล้ว (ละครสร้างจากนิยาย) กลางปีนี้
เครดิต
สมาชิกหมายเลข 9256538
ใครกินชาเย็น(ชาสีส้ม)แล้วนอนไม่หลับบ้างคะ?
คืองี้ค่ะทุกคนเรากินชาเย็นเเล้วตอนกลางคืนเรานอนไม่หลับ พยายามจะนอนเที่ยงคืนก็ยังไม่หลับ ตี1ก็ยังไม่หลับ เลยลองหาในพี่กู(google)ดูว่ากินชาเย็นเเล้วทำให้นอนไม่หลับไหม สรุปจริงค่ะทุกคน เราก็ไม่เชื่อเลยลอ
สมาชิกหมายเลข 6846704
อธิษฐานกลางราตรี วอนดาวบอกความจริงของหัวใจ
******** https://www.youtube.com/watch?v=ieSqO1R7L34 ๐ ค่ำคืนนี้ดาวไสวไกลสุดเหงา ตึกทาบเงาเศร้ากว่าราตรีไหน ลมทะเลพัดเฉือนเลือนสั่นใจ เหมือนเตือนให้รักนี้อาจพลาดกลาย ๐ เมืองหลวงหลับ แต่ใจฉันย
สมาชิกหมายเลข 4130019
👽 ท่านยมเก่งจริงๆ สุดยอดทายแม่นมาก
รับรอง การเลือกตั้ง กุมภาพันธ์ หีบไม่มาตามนัด การเลือกตั้งครั้งนี้จะไม่เกิด ต้องเลื่อนไปถึงปลายปี ประมานกลาง เดือนพฤศจิกายน 2569 ทายแม่มากสุดยอก ยังกะตาเห็น เท่าที่สังเกตุดูตั้งแต่ทำนายแบบมั่วบ้าง
Spookify
แฟนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ ทำยังไงดีหรอครับ
คือเวลาผมทำอะไรให้เขาไม่พอใจ หรือแค่เรื่องเล็กน้อย เขาก็จะโมโหเลย ควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ แล้วผมอยู่หอ.พักตอนเขาควบคุมอารมญ์ไม่อยู่เขากรีดออกมาเลย เก็บอารมณ์ไม่อยู่แล้วมันเสียงดังไปห้องคนอื่นด้วย ควรทำยัง
สมาชิกหมายเลข 9188143
ตามหาซีรี่ส์เกาหลีค่ะ นอนไม่หลับ
เราจำได้ลางๆคือฆาตรกรอยู่ตรงข้ามบ้านพระเอก แล้วจับผู้หญิงไว้ใต้ดินอ่ะค่ะ เหมือนตัดลิ้นไม่ให้พูดได้ จำได้ประมาณว่าพระเอกน่าจะเป็นตำรวจค่ะแล้วสนิทกับผู้หญิงที่โดนลักพาตัวไป
สมาชิกหมายเลข 8241302
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปรับเวลานอน