ขาวกรรมพันธุ์แต่ทำแดดมีวิธีแก้ให้ขาวไหมคะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราขาวตั้งแต่เกิดแต่ช่วยพ่อแม่ทำงานจนแขนขาไหม้แดด มีวิธีช่วยไหมคะ🥺🙏🙏 ขอบคุณค่ะ และแนะนำกันแดดหน้ากะตัวด้วยได้ไหมคะ ที่กันแดดได้จริงและราคานักเรียนค่ะ TT และสามารถแนะนำอาหารเสริมให้เค้าได้นะคะ ขอบคุณจริงๆค่ะ