ผมควรจะทํายังไงดีครับ

พอดีช่วงนี้เราค่อนข้างสนใจในเรื่องของ Insomnia คือเราอยากจะรู้ว่าคนที่เป็น Insomnia เวลาที่เค้านอนไม่หลับเค้ารู้สึกทรมานมากขนาดไหนหรือว่ารู้สึกอย่างไรเลยอยากให้คนที่เป็น Insomniaมาแชร์ความรู้สึกกันค่ะ

หนูเป็นโรคนี้มา2ปีแล้วค่ะ เป็นๆหายๆ มันไม่หายขาดค่ะ😭 หนูทรมานมากเลย หนูไม่รู้จะทำยังไงแล้ว

ใครเคยเสียใจเครียดจนรู้สึกปวดจากข้างในเสียวไปทั้งตัวรู้สึกใจหวิวๆทรมานเหมือนคนใกล้จะตายบ้างครับเป็นจนรู้สึกทรมานมากครับ บางครั้งรู้สึกเหมือนตัวเองตายทั้งเป็น เคยบังคับตัวเองไม่ให้เครียด ไม่ให้เสียใจ

(ชวนคุย) ทำไมการุณยฆาตถึงถูกพูดแต่ในแง่ของความเจ็บป่วยทางกายอันไม่สามารถจะดำรงชีวิตได้ตามปกติได้เท่านั้นครับ ทั้งๆที่ภาวะการเจ็บป่วยทางจิตใจและสุขภาพจิตก็อาจเชื่อมโยงไปเรื่องของสุขภาพกายและเรื่อง

คือกินแล้วรู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง แต่พอไม่กินมันเป็นตัวของตัวเองมากกว่า  อยากเลิกกินมากๆ ต้องทำไงดีครับ กินทุกวันนี้ ทรมานมาก อยากเลิกกินแล้วครับ ขอบคุณล่วงหน้านะครับ

คือมีอาการนอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึกมา 1 เดือนกว่าๆแล้วคะ บ่อยไว้เรื้อรังไม่ไปรักษาสักที คิดว่าเดี๋ยวก็หาย ปรากฎว่าหนักขึ้นเรื่อง เมื่อคืนนี้พีคสุดๆ ตื่นมาทุก 2 ชม. เป็นอย่างนี้ 3 รอบ ทรมานมาก เรีย

เราแค่อยากเล่าความรู้สึกที่เรามีคีะ เราค่อนข้างเป็นเด็กเก็บกด โตมาในครอบครัวที่ใช้ความรุนแรง เคยโดนพ่อตีจนต้องกราบตีนเขาเพื่อให้หยุด ตั้งแต่ป6เราเริ่มมีพฤติกรรมเรียกร้องความสนใจค่ะ เราเคยกินยาฆ่าตัวตา

​สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อมีพี่สาว เป็น จิตเวชไม่ยอมรักษา เขาบอกเขาไม่ได้เป็น อะไร มีพฤติกรรม พูดคนเดียวตลอดเวลา หัวเราะร้องไห้คนเดียว ไม่ยอมนอนเดินไปเดินมา เปิดปิดประตูทั้งวัน พูดซ้ำไปซ้ำ ​คิดว่าคนอื่นจะมา

อยากพบจิตเวชมานานแล้วค่ะ เพราะคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แล้วไม่กล้าบอกผู้ปกครองเพราะคิดว่าเขาไม่เชื่อแล้วเขาน่าจะบอกว่าหนูคิดไปเอง แต่หนูว่าหนูไม่ไหวแล้ว มันทรมานพอตัว ต้องการพบหมอ แล้วพรุ่งนี้ไปรพ.