ขอวิธีเสริมความั่นใจหน่อยค่ะ

คอร์สสอนให้มั่นใจในตัวเองมีที่ไหนมั้ยคะ แนะนำให้หน่อย อยากบุคลิกดีขึ้น พูดเก่ง ออกเสียงชัด เสียงน่าฟัง กล้าที่จะพูดต่อหน้าคนอื่น เราเป็นคนขี้อายมากกก ถึงมากที่สุดตื่นเต้นง่าย ตอนตื่นเต้นมากๆจะมือสั่

คือเเฟนเราติดเพื่อนมาก เเล้วพอหลังเลิกงานเเฟนก็จะไปรับเพื่อนมาอยู่ด้วย เเล้วเวลาไปรับเพื่อนคนนี้เเฟนชอบหายไปนานทั้งที่ความจริงมันไม่ไกลมาก เเต่พอไปรับเพื่อนคนอื่นก็ปกติ เเล้วเรารู้มาว่าเพื่อนคนนี้ดูดย

เป็นคนขี้อาย ขี้กลัวมากๆ แบบเวลาต้องทำอะไรต่อหน้าคนเยอะๆแล้วไม่ค่อยมั่นใจ กลัวคนอื่นมองเราไม่ดี กลัวขายหน้า จนแบบรู้สึกว่ามันเป็นปัญหากับการใช้ชีวิตมาก เราเพิ่งเข้ามหาลัยแล้ว กลัวการต้องพรีเซ้นหน้าห้อ

สวัสดีค่ะ คือเราโดนจับลงประธานนักเรียนค่ะซึ่งเราไม่ได้อยากเป็นเเต่อยู่ๆครูก็จับเราลงเเล้วเวลามีกิจกรรมอะไรครูก็จะนึกถึงเราคนเเรกเสมอส่วนมากจะเป็นกิจกกรมที่ต้องทำกับคนเยอะๆซึ่งเราเป็นคนขี้อายมากๆๆๆค่ะเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวเป็นผู้หญิงที่ไม่มีความั่นใจในตัวเองเลย คิดเสมอว่าตัวเองไม่สวยอะไรทำนองนี้ เดินผ่านคนเยอะๆ คือจะเป็นคนที่ขี้อายระดับหนึ่ง ไม่ค่อยมีความมั่นใจหลายๆอย่าง แต่งตัวไปทำงานไปเที่ยวกว่

เขาเล่นเกมFlex city เเล้วขอไอจีผู้หญิงต่อหน้าเราที่นอนอยู่ข้างๆนี่คือรอบที่2ที่รู้รอบเเรกเราไม่มีหลักฐานมากเพราะเขาพยายารอบเเชทตลอดเวลาเขาคุยกับเพื่อนในเกมเเละมีเเอครองเป็นของเพื่อนในเกม(ไอจี)ตลอดเหมื

ตามหัวข้อเลยครับ เรื่องที่เธอด่าผมคือเรื่องอาหารสัตว์ที่ผมไม่ได้สั่งซื้อ ซึ่งเธอบอกมานานสักพักแล้ว ตัวผมก็ยิดเองผมยอมรับได้ครับ แต่เธอด่าผมในที่ทำงาน กู เสียงดัง และเพื่อนร่วมงานผมก็อยู่ใกล้ๆ ผมอายมาก

คือเราไม่มั่นใจในตัวเอง ในหลายๆอย่างเลยค่ะ เราไม่กล้าเเสดงออก เราไม่ค่อยกล้าพูดกับใคร สักเท่าไหร่ ส่วนใหญ่ที่พูดด้วยก็จะเป็นคนที่สนิท เพื่อน หรือพ่อเเม่ เราเป็นคนขี้อายมากๆ ที่เราไม่มั่นใจในตัวเอง เ

คือเรื่องมันเป็นอย่างนี้ทุกๆครั้งที่เราคนที่เรารัก หรือว่ามีเเฟนเราจะใช้เวลากับเขาค่อนข้างเยอะเพราะเราเรียนด้วยกัน เเละเวลาเขาอยากจะไปใช้เวลากับเพื่อน ไปกินข้าว เราก็เข้าใจเเล้วก็ให้พื่นที่เเล้วก็อิสร

เราอยู่มัธยม และเราก็เป็นคนพูดเบาใครก็ไม่ค่อยได้ยินเวลาสอบแล้วครูให้บอกคะแนนครูก็ต้องถามซ้ำๆบางครั้งเราก็ชูนิ้วเอา55 แต่ครูบางคนก็ได้ยินนะ เพื่อนๆส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยได้ยินแล้วเราก็ไม่ชอบเสียงเราด้วยเวลา