ขอวิธีเสริมความั่นใจหน่อยค่ะ

คือเเฟนเราติดเพื่อนมาก เเล้วพอหลังเลิกงานเเฟนก็จะไปรับเพื่อนมาอยู่ด้วย เเล้วเวลาไปรับเพื่อนคนนี้เเฟนชอบหายไปนานทั้งที่ความจริงมันไม่ไกลมาก เเต่พอไปรับเพื่อนคนอื่นก็ปกติ เเล้วเรารู้มาว่าเพื่อนคนนี้ดูดย

คอร์สสอนให้มั่นใจในตัวเองมีที่ไหนมั้ยคะ แนะนำให้หน่อย อยากบุคลิกดีขึ้น พูดเก่ง ออกเสียงชัด เสียงน่าฟัง กล้าที่จะพูดต่อหน้าคนอื่น เราเป็นคนขี้อายมากกก ถึงมากที่สุดตื่นเต้นง่าย ตอนตื่นเต้นมากๆจะมือสั่

เป็นคนขี้อาย ขี้กลัวมากๆ แบบเวลาต้องทำอะไรต่อหน้าคนเยอะๆแล้วไม่ค่อยมั่นใจ กลัวคนอื่นมองเราไม่ดี กลัวขายหน้า จนแบบรู้สึกว่ามันเป็นปัญหากับการใช้ชีวิตมาก เราเพิ่งเข้ามหาลัยแล้ว กลัวการต้องพรีเซ้นหน้าห้อ

สวัสดีค่ะ คือเราโดนจับลงประธานนักเรียนค่ะซึ่งเราไม่ได้อยากเป็นเเต่อยู่ๆครูก็จับเราลงเเล้วเวลามีกิจกรรมอะไรครูก็จะนึกถึงเราคนเเรกเสมอส่วนมากจะเป็นกิจกกรมที่ต้องทำกับคนเยอะๆซึ่งเราเป็นคนขี้อายมากๆๆๆค่ะเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวเป็นผู้หญิงที่ไม่มีความั่นใจในตัวเองเลย คิดเสมอว่าตัวเองไม่สวยอะไรทำนองนี้ เดินผ่านคนเยอะๆ คือจะเป็นคนที่ขี้อายระดับหนึ่ง ไม่ค่อยมีความมั่นใจหลายๆอย่าง แต่งตัวไปทำงานไปเที่ยวกว่

เราไม่มั่นใจในตัวเองมากๆ ผู้หญิงไม่ค่อยเข้าหา เราขี้อาย รวบรวมความกล้าบอกชอบสาว เขาก็หายไป คนรอบข้างบอกว่าหน้าตาเราไม่ได้แย่แต่เราน่าเบื่อชวนคุยไม่เก่ง เราไม่แน่ใจ เราอยากหาคนมารับรอง อยากรู้ว่าคนอื่น

คือเราไม่มั่นใจในตัวเอง ในหลายๆอย่างเลยค่ะ เราไม่กล้าเเสดงออก เราไม่ค่อยกล้าพูดกับใคร สักเท่าไหร่ ส่วนใหญ่ที่พูดด้วยก็จะเป็นคนที่สนิท เพื่อน หรือพ่อเเม่ เราเป็นคนขี้อายมากๆ ที่เราไม่มั่นใจในตัวเอง เ

เราอยู่มัธยม และเราก็เป็นคนพูดเบาใครก็ไม่ค่อยได้ยินเวลาสอบแล้วครูให้บอกคะแนนครูก็ต้องถามซ้ำๆบางครั้งเราก็ชูนิ้วเอา55 แต่ครูบางคนก็ได้ยินนะ เพื่อนๆส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยได้ยินแล้วเราก็ไม่ชอบเสียงเราด้วยเวลา

สวัสดีครับพอดีผมมีเรื่องหนักใจที่อยากเเค่ระบายเเละอยากได้คำปรึกษาพอดีผมตกงานมานานมากสิ่งที่เรียนมาก็หางานได้ยากผมจบกราฟฟิกมาครับพอมีงานบ้างเเต่น้อยมากผมเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคมพูดคุยมากขี้อายด้วย คือเรื่