หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับมาหลายเดือนไปพบหมอได้ไหมครับ
กระทู้สนทนา
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
แพทย์
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
คือตอนนี้ผมเรียนอยู่พึ่งจบปี1ไปหลังจากปิดเทอมก็นอนแทบจะไม่หลับเลยครับพอปิดเทอมก็ใช้เวลาส่งนใหญ่ตอนกลางคืนซะงั้นออกกำลังกายมาเหนื่อยๆเพลียๆพอจะนอนก็นอนไม่หลับเป็นงี้วนไปเรื่อยจนตอนนี้จะเปิดเทอมแล้วกลัวกระทบกับการเรียน แบบนี้ไปพบหมอได้ไหมครับต้องแจ้งว่ายังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับครับ
คือต้องเกริ่นก่อนว่าช่วงเปิดเทอมเเค่4-5ทุ่มก็หลับละครับเเต่ตอนนี้ปิดเทอมนอนก็นอนตี2-3ทุกวันเเต่ช่วงปิดเทอมนี้ผมออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อนอนตอนตี2-3ตื่นบ่ายข้าว
สมาชิกหมายเลข 5790580
นอนไม่หลับทำยังไง
ตามหัวข้อครับผ่านมาซัก3-4เดือนแล้วผมทำงานส่งอาจารย์แล้วมันทำให้นอนตี2-3กว่าช่วงแรกก็พอได้แต่หลังๆมานี้เล่นเกมแล้วก็ได้นอนตอนตี3จะนอนก็นอนไม่หลับครับนอนไปเรือยๆก
สมาชิกหมายเลข 3426773
เป็นโรคนอนหลับยาก-นอนไม่หลับหนักมากครับ
ต้องบอกว่าเมื่อก่อนผมก็เป็นคนนอนเวลาปกติทั่วไปแหละครับประมานว่านอน 4ทุ่มตื่น7โมง หรือเสาอาทิตย์อาจจะ9-10โมงแล้วแต่ จนผมมาเข้ามหาลัยงานมันเยอะมากครับ (สถาปัตย์รู
สมาชิกหมายเลข 1284535
ปวดประจำเดือนจนนอนไม่หลับติดต่อกันหลายๆวันทำไงดี
สวัสดีค่ะ จขกท.กำลังเรียนมหาลัยอยู่ปี3เทอม2ค่ะช่วงนี้เรียนหนักมากค่ะแต่ในทุกๆเดือนที่มีประจำเดือน จขกท.จะมีอาการปวดหลังปวดท้องจนนอนไม่หลับทำให้ตื่นไปเรียนสายหรื
สมาชิกหมายเลข 2087031
นอนไม่หลับแบบนี้ควรหาหมอมั้ยครับ
จากหัวข้อเลยครับผม นอนไม่หลับหรือหลับยาก มากมาหลายอาทิตย์แล้วครับ นอนไม่ต่ำกว่าตี2ทุกคืน ปิดไฟเลิกเล่นโทรศัพท์ก็ทำหมดแล้ว นอนตี5แทบทุกวันเลยครับอยากนอนมากๆแต่นอ
สมาชิกหมายเลข 6419113
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ช่วยแนะนำถุงนอนหน่อยค่ะ
อยากได้ถุงนอนสำหรับไปกางเต๊น - เล็ก พกพาง่าย น้ำหนักน้อยๆ - ใช้ได้ในอุณหภูมิต่ำ (กันหนาวได้พอสมควร) - สำหรับ 1 คน พอจะมีแนะนำไหมค่ะ หรือท่านใดใช้ตัวไหนแล้วเริ่ด
Kadyr
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
แพทย์
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับมาหลายเดือนไปพบหมอได้ไหมครับ