แนวทางการหาข้อมูลก่อนทำการรักษามะเร็งเต้านม ว่าแนวทางการรักษามีอะไรบ้าง และต้องดูแลตัวเองอย่างไรหลังผ่าตัด ตอนให้คีโม ตอนฉายแสง อาหารที่กินได้และกินไม่ได้ อื่น ๆ
ซึ่งก็น่าจะเหมือนกับทุกท่านที่พยายามหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต ก็ทั้งหาอ่านในบทความ ใน youtube ซึ่งโชคดีมากค่ะที่ได้เจอช่อง youtube : นมะรักษ์ NAMARAK ซึ่งคิดว่าอาจจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ ที่ต้องการหาข้อมูลนะคะ
จะมีคุณหมอผู้เชี่ยวชาญมาให้ข้อมูล สามารถหาดูคลิปย้อนหลังได้ มีหลายคลิปมากเลยค่ะ
สำหรับคนที่มีข้อสงสัยอยากสอบถามคุณหมอ ต้องสอบถามทางไลฟ์ ผ่าน Facebook : นมะรักษ์ NAMARAK ทุกวันพุธ สองทุ่ม พิมพ์คำถามไว้ เมื่อคุณหมอให้ข้อมูลแล้วก็จะมาอ่านคำถามแล้วก็จะตอบทุกคำถามค่ะ
สำหรับตัวเองก็ดูคลิปย้อนหลังไปเรื่อย ๆ ค่ะ ก็เจอเคสลักษณะของตัวเอง ทำให้พอเข้าใจแนวทางการรักษา ว่าต้องได้รับการรักษาแบบใด
ทำการรักษามะเร็งเต้านมโดยใช้สิทธิ์ประกันสังคมค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าคุณหมอต้องดูเคสจำนวนมาก ซึ่งมีเวลาให้กับคนไข้น้อยมาก ซึ่งเราก็จะมีคำถามมากมาย ว่าเราจะดูแลตัวเองอย่างไร หลังผ่าตัดมีอาการแบบนี้ปกติไหม อื่น ๆ สารพัดเลยค่ะ แต่คุณหมอก็คงไม่มีเวลามาตอบทุกคำถามเรา เราก็มาหาข้อมูลเองเพื่อเป็นแนวทางการรักษา การปฏิบัติตัวในระหว่างการรักษา
สำหรับตัวเองก็ดูคลิปย้อนหลังไปเรื่อย ๆ ค่ะ ก็เจอเคสลักษณะของตัวเอง ทำให้พอเข้าใจแนวทางการรักษา ว่าต้องได้รับการรักษาแบบใด ปฏิบัติตัวอย่างไร
ตัวอย่างคลิปนะคะ สำหรับท่านที่รู้ผลตรวจชิ้นเนื้อแล้วก็อาจมาเลือกดูตามผลชิ้นเนื้อได้ค่ะ
วางแผนการรักษามะเร็งเต้านม
https://youtu.be/YEpQfJnEUQk?si=E9y8QPHUlm9zi7vR
การผ่าตัดเต้านมเพื่อรักษามะเร็งเต้านม
https://www.youtube.com/live/4OeGDE9u3Cc?si=byevk7Wm1MuIpDk2
ยาคีโมใมะเร็งเต้านมน่ากลัวจริงหรือไม่
https://www.youtube.com/live/uFHken_jnuU?si=u3U0twH2V97sIB2q
กินอยู่อย่างไรในระหว่างรักษามะเร็งเต้านม
https://www.youtube.com/live/tbiCzVOemZI?si=AzBmbmAKzDpB2UHn
ดูแลแผล หลังผ่าตัดมะเร็งเต้านม
https://www.youtube.com/live/qqwZ6d0WhTU?si=oBFJCstnKcJ-2Ow1
ตัวอย่างคลิปการบริหารหลังผ่าตัดค่ะ ทำได้ตั้งแต่ตอนนอนพักอยู่ที่โรงพยาบาลค่ะ มีหลายคลิปมาก แต่ที่ตัวเองชอบทำตามคลิป คือตามคลิปนี้เลยค่ะ
การบริหารร่างกายในผู้ป่ายผ่าตัดมะเร็งเต้านม ช่วงที่อยู่โรงพยาบาล 1-7 วัน
ช่อง youtube : SiPH Channel
https://youtu.be/yCXtwfDJqgo?si=rqJ44JYJ8OYpwN4g
การบริหารร่างกายบริเวณแขนในผู้ป่ายผ่าตัดมะเร็งเต้านม ช่วง 6 สัปดาห์แรก
ช่อง youtube : SiPH Channel
https://youtu.be/pqjE6ACqHz4?si=ygciyi0MoheKNPMQ
การบริหารร่างกายบริเวณแขนและไหล่ในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม
ช่อง youtube : นมะรักษ์ NAMARAK
https://youtu.be/7okXOCj5--A?si=qkKQG1s4fswhP9LG
การบริหารแขนช่วยแก้ไหล่ติดได้ค่ะ ตอนแรกๆ มันจะตึงท้องแขน กับจักกะแร้มากเลยค่ะ แต่ก็ต้องอดทน พยายามยืดหยืดแขนบ่อยๆ นะคะ ว่างทำเลยค่ะ ไม่ต้องทำแค่เช้าเย็นค่ะ ว่างเมื่อไหร่หรือนึกได้ ก็ทำได้เลยค่ะ ทำบ่อย ๆ ก็จะดีขึ้นมากเลยค่ะ ตอนแรกที่ทำก็เจ็บมาก แต่จะค่อยๆขยับได้มากขึ้น มากขึ้นค่ะ ต้องทำให้แขนเราสามารถใช้งานได้ปกติเหมือนก่อนผ่าตัดนะคะ ต้องทำกิจวัตรประจำวันได้ หวีผมได้ ติดตะขอเสื้อในได้ เอาแขนชิดหูให้ได้ค่ะ จะได้ไม่ต้องไปทำกายภาพบำบัดแก้ไหล่ติดอีกนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
แนวทางการหาข้อมูลก่อนทำการรักษามะเร็งเต้านม ว่าแนวทางการรักษามีอะไรบ้าง และต้องดูแลตัวเองขณะทำการรักษาอย่างไร
ซึ่งก็น่าจะเหมือนกับทุกท่านที่พยายามหาข้อมูลในอินเตอร์เน็ต ก็ทั้งหาอ่านในบทความ ใน youtube ซึ่งโชคดีมากค่ะที่ได้เจอช่อง youtube : นมะรักษ์ NAMARAK ซึ่งคิดว่าอาจจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ ที่ต้องการหาข้อมูลนะคะ
จะมีคุณหมอผู้เชี่ยวชาญมาให้ข้อมูล สามารถหาดูคลิปย้อนหลังได้ มีหลายคลิปมากเลยค่ะ
สำหรับคนที่มีข้อสงสัยอยากสอบถามคุณหมอ ต้องสอบถามทางไลฟ์ ผ่าน Facebook : นมะรักษ์ NAMARAK ทุกวันพุธ สองทุ่ม พิมพ์คำถามไว้ เมื่อคุณหมอให้ข้อมูลแล้วก็จะมาอ่านคำถามแล้วก็จะตอบทุกคำถามค่ะ
สำหรับตัวเองก็ดูคลิปย้อนหลังไปเรื่อย ๆ ค่ะ ก็เจอเคสลักษณะของตัวเอง ทำให้พอเข้าใจแนวทางการรักษา ว่าต้องได้รับการรักษาแบบใด
ทำการรักษามะเร็งเต้านมโดยใช้สิทธิ์ประกันสังคมค่ะ ซึ่งแน่นอนว่าคุณหมอต้องดูเคสจำนวนมาก ซึ่งมีเวลาให้กับคนไข้น้อยมาก ซึ่งเราก็จะมีคำถามมากมาย ว่าเราจะดูแลตัวเองอย่างไร หลังผ่าตัดมีอาการแบบนี้ปกติไหม อื่น ๆ สารพัดเลยค่ะ แต่คุณหมอก็คงไม่มีเวลามาตอบทุกคำถามเรา เราก็มาหาข้อมูลเองเพื่อเป็นแนวทางการรักษา การปฏิบัติตัวในระหว่างการรักษา
สำหรับตัวเองก็ดูคลิปย้อนหลังไปเรื่อย ๆ ค่ะ ก็เจอเคสลักษณะของตัวเอง ทำให้พอเข้าใจแนวทางการรักษา ว่าต้องได้รับการรักษาแบบใด ปฏิบัติตัวอย่างไร
ตัวอย่างคลิปนะคะ สำหรับท่านที่รู้ผลตรวจชิ้นเนื้อแล้วก็อาจมาเลือกดูตามผลชิ้นเนื้อได้ค่ะ
วางแผนการรักษามะเร็งเต้านม
https://youtu.be/YEpQfJnEUQk?si=E9y8QPHUlm9zi7vR
การผ่าตัดเต้านมเพื่อรักษามะเร็งเต้านม
https://www.youtube.com/live/4OeGDE9u3Cc?si=byevk7Wm1MuIpDk2
ยาคีโมใมะเร็งเต้านมน่ากลัวจริงหรือไม่
https://www.youtube.com/live/uFHken_jnuU?si=u3U0twH2V97sIB2q
กินอยู่อย่างไรในระหว่างรักษามะเร็งเต้านม
https://www.youtube.com/live/tbiCzVOemZI?si=AzBmbmAKzDpB2UHn
ดูแลแผล หลังผ่าตัดมะเร็งเต้านม
https://www.youtube.com/live/qqwZ6d0WhTU?si=oBFJCstnKcJ-2Ow1
ตัวอย่างคลิปการบริหารหลังผ่าตัดค่ะ ทำได้ตั้งแต่ตอนนอนพักอยู่ที่โรงพยาบาลค่ะ มีหลายคลิปมาก แต่ที่ตัวเองชอบทำตามคลิป คือตามคลิปนี้เลยค่ะ
การบริหารร่างกายในผู้ป่ายผ่าตัดมะเร็งเต้านม ช่วงที่อยู่โรงพยาบาล 1-7 วัน
ช่อง youtube : SiPH Channel
https://youtu.be/yCXtwfDJqgo?si=rqJ44JYJ8OYpwN4g
การบริหารร่างกายบริเวณแขนในผู้ป่ายผ่าตัดมะเร็งเต้านม ช่วง 6 สัปดาห์แรก
ช่อง youtube : SiPH Channel
https://youtu.be/pqjE6ACqHz4?si=ygciyi0MoheKNPMQ
การบริหารร่างกายบริเวณแขนและไหล่ในผู้ป่วยมะเร็งเต้านม
ช่อง youtube : นมะรักษ์ NAMARAK
https://youtu.be/7okXOCj5--A?si=qkKQG1s4fswhP9LG
การบริหารแขนช่วยแก้ไหล่ติดได้ค่ะ ตอนแรกๆ มันจะตึงท้องแขน กับจักกะแร้มากเลยค่ะ แต่ก็ต้องอดทน พยายามยืดหยืดแขนบ่อยๆ นะคะ ว่างทำเลยค่ะ ไม่ต้องทำแค่เช้าเย็นค่ะ ว่างเมื่อไหร่หรือนึกได้ ก็ทำได้เลยค่ะ ทำบ่อย ๆ ก็จะดีขึ้นมากเลยค่ะ ตอนแรกที่ทำก็เจ็บมาก แต่จะค่อยๆขยับได้มากขึ้น มากขึ้นค่ะ ต้องทำให้แขนเราสามารถใช้งานได้ปกติเหมือนก่อนผ่าตัดนะคะ ต้องทำกิจวัตรประจำวันได้ หวีผมได้ ติดตะขอเสื้อในได้ เอาแขนชิดหูให้ได้ค่ะ จะได้ไม่ต้องไปทำกายภาพบำบัดแก้ไหล่ติดอีกนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ