มีปันหาเกี่ยวกับไตจ้า

หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให

เช้าตี5ต้องตื่นละครับ ช่วยแม่เปิดร้าน เสร็จตี5ครึ่ง นั่งจิบนมสักแก้ว ทำธุระส่วนตัวเสร็จ หยิบรองเท้าได้ ก็ออกเดินเลยแถวบ้านนี่ละ เริ่มออกเดินตอน 6 โมง เดินลัดเลาะไปตามตลาด เดินเร็วสลับเดินช้า ไม่มีที่

ทำไมพัสดุติดอยู่ที่ศูนย์ไปรษณีย์​ชุมพร​นานจัง ส่งของตั้งวันที่ 5 ส.ค. 67 ผ่านมา3วันแล้ว ยังอยู่ชุมพรไม่ขยับเลย ปกติส่งแบบ ems ไม่เกิน3วันก็ถึง แต่ทำไมรอบนี้นานจังคะ เห็นหลายเคสติดอยู่ที่ชุมพรหลายคนเหม