ทำไงดีรู้สึกอารมณ์ไม่คงที่

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

คือเมื่อปลายปีที่แล้วรู้สึกอารมณ์เราไม่ค่อยคงที่เลยค่ะ​ มีเรื่องนิดเดียวก็คือดิ่งไปมากๆ​ ร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ​ อารมณ์เสียใส่คนในครอบครัว​ รู้สึกอยู่กับคนมากๆแล้วอึดอัด​ ถ้าช่วงไหนเครียดและดิ่งมากๆก็เคย

จขพ รักษาซึมเศร้ามานาน 7ปีแล้ว ตอนนี้รับยาปริมาณคงที่มากกว่า2ปีแล้ว ยาที่ทานทุกวันนี้ มี Lorazepam 2mg Haloperidol 2mg Mianserin 5mg Sertraline 50mg อาการคงที่ รับยาโดยไม่ต้องพบแพทย์มา1ปีแล้ว ช่วง 2-

คือเราเป็นคนที่เวลาโมโหหรือโกรธอะไร พอเวลาผ่านไปสักพักก็จะไปคุยกับคนที่กำลังโกรธอยู่ตลอดบางทีก็ลืมว่าเฮ้ยทะเลาะกันอยู่นี้ บางทีก็จำได้ว่าทะเลาะกันเราก็จะง้อ ถึงเขาจะเริ่มทะเลาะก่อนหรือเราเริ่มทะเลาะก่

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่

ปี2025 วันนึงหนูนั่งเขียนรายงานในห้องนอนปกติ ช่วงนั้นหนูจิตตกและเครียดมาก อาการเริ่มจากตื่นมาปวดหัวตึบๆทั่วหัวลามถึงฟันจนถึงบ่าย3 อยู่ๆมันก็จี๊ดที่หัวข้างซ้ายเป็นจุดเดียว รู้สึกว่าอยู่ในสมองเหมือนอะไร