เราเครียดเรื่องความรัก อยากนอนหลับไวไวไม่คิดมากควรทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ

เราเป็นคนที่คิดมาเกินไปค่ะรู้ตัวหมด พยามๆจะไม่คิดไม่อะไรแล้วแต่ก็ทำไม่ได้ อย่างเช่น เวลา พี่ชายเราทะเลาะกับแฟนเราจะเป็นห่วงพี่ชายมากๆบางทีเรารูนะวนะะว่ามันไม่ใช้เรื่องของเราแต่มันก็อยู่ในสมองอดคิดไม่ไ

เรารู้สึกว่า ตัวเองเป็นบ่อยมากๆค่ะ ฝัน แต่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังฝัน รู้ว่า เรากำลังหลับอยู่ คือ บางทีที่สามารถรู้ตัวได้ก็เพราะ แค่รู้สึกว่า สถานที่ บุคคลดูผิดปกติจากที่เคยเห็น ที่คุ้นเคย เลยรู้ว่านี่คือ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขี้คิดมาๆโดยเฉพาะเวลาก่อนนอนยิ่งเครียดคิดมากเรื่องนิดหน่อยก็เก็บไปคิดมาจนเป็นไมเกรนบางทีก็เผลอกัดฟันจนปวดหัวมากๆบางค่นก็เอาแต่นอนคิดจนรู้ตัวอีกทีก็จะเช้าแล้วเรารู้ตัวนะคะว่าเรากำลัง

เกริ่นก่อนนะคะ เราทำงานมา 8เดือน เป็นผู้ช่วยไตเทียม คือที่แรกของเราไกลบ้าน ไปกลับ60กิโล สภาพแวดล้อมไม่ดีพยาบาลกดดัน ใช้คำพูดทำลายความมั่นใจ เเต่เวลาเรากดดัรเราก็ยังมี รุ่นพี่ไว้ให้ระบายด้วยกันอยู่ที่ท

เราเริ่มทุกข์ใจ……เวลาทะเลาะกัน ไม่ว่าจะเรื่องเล็กน้อยหรือใหญ่ เค้าจะเป็นคนที่ ชอบประชดตัวเองมากๆ ต้องบอกว่าเราเองเปนคนที่ ไม่เคยด่า ว่าแรงๆ หรือขึ้นเสียง แค่พูดแบบเหตุผล เค้าก้จะเถียงๆ เ

เราปวดตั้งแต่หัวไหล่ลงมาถึงปลายนิ้วก้อยเลยค่ะ ปวดแบบปวดมากทำอะไไม่ได้เลยค่ะ ยกแขนไม่ได้เลยยกแล้วปวดกว่าเดิม พับแขนก็ไม่ได้ค่ะปวดมาก ตอนแรกแฟนนวดให้ใช้ยาเหลือง ตอนแรกดีนะคะ พอเริ่มจะหลับปวดหนักขึ้นมาเล