เราเครียดเรื่องความรัก อยากนอนหลับไวไวไม่คิดมากควรทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ

จขกท.ตอนนี้พึ่งขึ้นมหาลัยช่วงมัธยมต้นเป็นช่วงล็อกดาวน์พอดีไม่มีประสบการณ์เรียนหรือค้นหาตัวเองเลย ไม่เอาเรียนชีวิตเล่นเกมดูการ์ตูนไปวัน ๆ ด้วยที่ทางบ้านฐานะไม่ดีอุปกรณ์การเรียนคือมีแค่โทรศัทพ์เครื่องเด

ผมเป็นคนคิดมากอะครับคือแบบคิดมากๆแบบสุดๆเลยอะครับ พอเจอเรื่องอะไรไม่ค่อยดีคือเก็บมาคิดหมดเลยแล้วมันก็จะวนๆอยู่อย่างงั้นอะครับบางทีคือปวดๆที่หัวเลย ล่ะบางทีนอนก็ไม่หลับอีกเพราะไอนิสัยคิดมากของตัวเอง บา

ตามหัวข้อที่ตั้งเลยค่ะ เบื่อมากๆ ในหัวมีเรื่องคิดเยอะแยะไปหมดพยายามตัดเรื่องเล็กๆออกไปจะได้ไม่เครียดมาก ก็พอได้นะคะแต่เรื่องหลักๆทำเอาปวดหัวพอสมควร คิดมากแทนแม่ค่ะ เห็นแม่เครียด หยุดคิดมากไม่ได้เลย อย

ข่าวเรื่องเข่าเครื่องบิน มีปัญหา ได้รับรู้กันแล้ว รอประชุมบอร์ด วันที่ 23 ต ค นี้ ว่าผลจะเป็นอย่างไร ตอนนี้ ราคาสะท้อนข่าวพอสมควร ราคาไหลลงมาลีกพอสมควร

เรารู้สึกว่า ตัวเองเป็นบ่อยมากๆค่ะ ฝัน แต่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังฝัน รู้ว่า เรากำลังหลับอยู่ คือ บางทีที่สามารถรู้ตัวได้ก็เพราะ แค่รู้สึกว่า สถานที่ บุคคลดูผิดปกติจากที่เคยเห็น ที่คุ้นเคย เลยรู้ว่านี่คือ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขี้คิดมาๆโดยเฉพาะเวลาก่อนนอนยิ่งเครียดคิดมากเรื่องนิดหน่อยก็เก็บไปคิดมาจนเป็นไมเกรนบางทีก็เผลอกัดฟันจนปวดหัวมากๆบางค่นก็เอาแต่นอนคิดจนรู้ตัวอีกทีก็จะเช้าแล้วเรารู้ตัวนะคะว่าเรากำลัง

สวัสดีค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าเราทานยาคุมฉุกเฉินไปวันที่4มค. ยี่ห้อ PTN. 2เม็ดพร้อมกันตามเภสัชบอก จากนั้นวันที่8มค. ประจำเดือนก็มาเยอะพอสมควร ปกติแล้วประจำเดือนเราจะมาตรงทุกเดือน เดือนละ5วัน จะมีอาการเจ็บ

ใครเคยเครียดลงกระเพาะมั้ยคะอาการแบบนี้มั่ย เราลำบากท้องมีลมเยอะในกระเพาะค่ะไม่ค่อยหิวเลยกินทีจะอ้วกเห็นอาหารเก่าๆเดิมๆที่เคยกินแค่นึกก็จะอ้วกแล้วค่ะ อยากกินอาหารใหม่ๆ ยิ่งตอนกลางคืนยิ่งทรมานนอนไม่หลับ

ปกติเราจะนอนไม่เกินตี 1 ค่ะ แต่ถ้าหลังจากตี1เรายังไม่นอน เราจะมีอาการคิดมากค่ะ บางทีก็คิดมากจนความรู้สึกดิ่งเลยค่ะ เราพยายามจะแก้ด้วยการนอนให้ไวขึ้น (คุมไม่ให้เกินตี1) แต่บางวันก็พลาดจริงค่ะ เช่น

ผมกับภรรยา ความคิดคนละแบบ ผมเป็นคนจริงจังกับชีวิต ภรรยา อยู่กับปัจจุบัน เน้นเฮฮา เน้นเพื่อน แต่ภรรยาไม่เคยเดือดร้อนเรื่องเงิน ทำให้ผมรู้สึกน้อยใจ (แต่บางครั้งผมรู้สึกว่า ผมคงจริงจังกับชีวิตมากไป)