เมนูประหยัดของคุณคืออะไร ?

วันนี้มาแนะนำเมนูอาหารแบบประหยัดใกล้ๆสิ้นเดือนกันครับ เงินใกล้หมดแบบนี้แต่ละคนมีเมนูประหยัดแบบไหนกันบ้างครับ เมนูนี้ตอนเด็กๆผมกินบ่อยครับ ยิ่งตอนเรียนแล้วพักอยู่หอนี่ เมนูนี้ถือว่าตอบโจทย์ได้ดีที

- ปลาทรายแดงทอดกรอบ - ทอดมันปลากราย - ข้าวผัดน้ำพริกเผา ใส่ไข่   กินง่ายๆ ประหยัด อิ่มท้องแน่นอน 😋

สวัสดีครับทุกคน 😊 วันนี้อยากมาแชร์วิธีทำ ผัดไทยโฮมเมด ที่ง่าย ทำเองได้ที่บ้าน ให้อร่อยแบบร้าน แต่ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และประหยัดด้วยครับ ส่วนผสม เส้นจันท์หรือเส้นผัดไทย 200 กรัม กุ้งสด ปรุงล้างสะ

มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน

แวะมาลงภาพอาหาร เผื่อเป็นไอเดียสำหรับใครที่กำลังเบื่ออาหารอยู่นะคะ เมนูแรก น้ำชุบหยำเคย เมนูเจริญอาหาร เสิร์ฟพร้อมผักต้ม ผักสด เมนูที่สอง ไข่เจียวโหระพา เมนูโปรดของที่บ้าน ปลูกโหระพาไว้หลายต้น