ขอวิธีเข้าหาคนเป็นโลกกลัวสังคมหน่อยค่ะ ตัองการมากๆ

สวัสดีค่ะคือเราอยากเข้าหาคนๆหนึ่ง ซึ่งเขาเป็นโรคกลัวสังคมหรือ Social anxiety disorder ซึ่งดูท่าแล้วเขาน่าจะอาการหนัก เราไม่รู้จะเข้าหาแบบไหนดี เราอยากช่วยเขาเพราะเหมือนเห็นตัวเองในเมื่อก่อนเราจึงอยากจะช่วย...
ไอ้เราก็เคยเป็นเหมือนกันแต่ก็หายแล้ว(เป็นเพราะเป็นซึมเศร้า) เราจึงอยากจะเข้าถึงเขาแต่ไอ้เราก็กลัวเหมือนกัน...กลัวที่จะทำให้เขารู้สึกแย่กว่าเดิม เราจึงอยากได้วิธีเข้าหาคนเป็นโรคกลัวสังคม 

ข่วยด้วยนะคะ🙏🥺