การเอาชนะความเศร้า 🥹

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองตัวคนเดียว ฉันจะยิ้มทุกครั้ง ที่เจอกับคนอื่น เพื่อนฝูง เพื่อนร่วมงานหัวหน้ารุ่นพี่รุ่นน้อง และทุกครั้ง ที่ฉันอยู่คนเดียว ฉันไม่เคยยิ้ม ฉันเอาแต่ร้องไห้ จนตาบวม ไม่โทรหาใคร ไม่โทรห

ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล

เป็นกลุ่มคุยสนุกสนานผ่อนคลายสบายอารมณ์ บ้าๆบอๆไปวันๆ สาระมี กิจกรรมมี รับน้องมี ผีก็มีนะ5555 รับทุกเพศ ทุกวัยครับตอนนี้ มาขายของมารบกวนคนอื่นไม่เอานะครับ หลังไมค์มาเลยครับผม

หลายคนชื่นชอบเต้นเพราะว่าสนุกสนานและได้ผ่อนคลาย รวมถึงได้อยู่กับเพื่อนๆที่ชื่นชอบในสิ่งเดียวกัน จะทำยังไงให้เต้นโคฟได้เป๊ะทุกท่วงท่า ติดตามเทคนิคกันได้เลย https://www.youtube.com/watch?v=R_bMLwwVrZ0