แก้ซึมเศร้าด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

https://www.youtube.com/watch?v=jM1DkjL1-8s

https://www.youtube.com/watch?v=GFQMG40z8ms

สวัสดีค่ะ คือว่าเราไปพบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้า จึงได้ส่งตัวไปบำบัดจิตเวช แต่เรายังไม่ไปยื่นแบบนี้ขึ้นประวัติรักษาซึมเศร้าไหมคะ

อยากรู้ว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีช่วงเวลาที่มีความสุขมั้ยคะ หรือเศร้า / ดิ่ง ตลอดทั้งวัน

https://www.youtube.com/watch?v=K4PJ5YoyGi4

https://www.youtube.com/watch?v=vgsU-KyeQ1g

https://www.youtube.com/watch?v=FwkbxpMJs6Y https://www.youtube.com/watch?v=ln0AoOdTB4Q ฤทธิ์ทางใจ - Pantip

ได้ฟังคลิปนี้ ก็ได้แง่คิดอะไรดีๆ เกี่ยวกับเรื่องความขัดแย้ง ความรุนแรง สงคราม ก็เลยเอามาแบ่งปันเผื่อใครสนใจค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=1o_mGsWkRto

https://www.youtube.com/watch?v=gaHup0x6t0g บทคัดย่อ: พุทธปรัชญาแห่งเวลา: การเปลี่ยนแปลงไม่สิ้นสุด (AI GENERATED)   มาสำรวจความเข้าใจเชิงลึกของพุทธปรัชญาเกี่ยวกับ เวลา กัน! วิดีโอนี้จะอธิบายว่าแน