แก้ซึมเศร้าด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

https://www.youtube.com/watch?v=eCEWN1l34WU

สวัสดีค่ะ คือว่าเราไปพบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้า จึงได้ส่งตัวไปบำบัดจิตเวช แต่เรายังไม่ไปยื่นแบบนี้ขึ้นประวัติรักษาซึมเศร้าไหมคะ

https://www.youtube.com/watch?v=jM1DkjL1-8s

https://www.youtube.com/watch?v=GFQMG40z8ms

https://www.youtube.com/watch?v=yrFDCIsWeAg

https://www.youtube.com/watch?v=wI04U7x20qQ

https://www.youtube.com/watch?v=2qMYBDHPczc "พระพุทธศาสนา: คลายทุกข์ สู่สุขแท้" (Buddhism: Relieving Suffering, Towards True Happiness) (AI GENERATED)   ดำดิ่งสู่โลกของพระพุทธศาสนาในยุค

ช่วงนี้มีข่าวใหญ่ๆ อะไรหลายอย่างที่คนไทยกำลัง "อิน" ไม่ว่าจะเรื่องสงคราม หรือ เรื่องของพระและวัด ก็จะมีคนจำนวนมากที่ตามข่าว แล้วก็อิน แล้วก็รู้สึกโกรธ รู้สึกกระทบใจหลายอย่าง อยากจะระบาย อ