แก้ซึมเศร้าด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

https://www.youtube.com/watch?v=jM1DkjL1-8s

เค้ามาหาเพื่อนๆที่เป็นซึมเศร้า เวลามีอะไรจะได้ปรึกษา/ช่วยเหลือกันได้ค่ะ ;^;

https://www.youtube.com/watch?v=GFQMG40z8ms

สวัสดีค่ะ คือว่าเราไปพบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้า จึงได้ส่งตัวไปบำบัดจิตเวช แต่เรายังไม่ไปยื่นแบบนี้ขึ้นประวัติรักษาซึมเศร้าไหมคะ

อยากรู้ว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะมีช่วงเวลาที่มีความสุขมั้ยคะ หรือเศร้า / ดิ่ง ตลอดทั้งวัน

https://www.youtube.com/watch?v=K4PJ5YoyGi4

https://www.youtube.com/watch?v=vgsU-KyeQ1g

วิบาก  กับ กรรม จุดไหนนิยามว่าเป็นกรรม จุดไหนเป็นวิบาก ขอตัวอย่างด้วย ในชีวิตจริง

https://www.youtube.com/watch?v=2qMYBDHPczc "พระพุทธศาสนา: คลายทุกข์ สู่สุขแท้" (Buddhism: Relieving Suffering, Towards True Happiness) (AI GENERATED)   ดำดิ่งสู่โลกของพระพุทธศาสนาในยุค