ความสูงสร้างได้ ล้มทฤษฎีความจำกัดของอายุ อายุเท่าไหร่ก็สูงได้

สร้างความสูงกับแพทย์ทางเลือก นอกจากโภชนาการ การออกกำลังกายหนีแรงต้านในอากาศ
และเครื่องสั่นสะเทือนในระดับเซลล์ให้กระดูกขยาย งานวิจัยพบว่าสร้างความสูงได้จนถึงอายุ 40

เด็กส่วนใหญ่สูงเฉลี่ยปีละประมาณ 5 ซม พอเข้าโปรแกรม สูงขึ้นปีละ 2-3 เท่า 
บางคนสูงขึ้นถึง 30ซม ภายใน 2 ปี

มีนักวิทยาศาสตร์การกีฬาช่วยในโปรแกรมให้ออกกำลังกายถึง โซน 4-5 ให้โกรธ ฮอร์โมนหลั่งสร้างความสูง

https://youtu.be/jhB5INl2AGk?si=mnjPWE9Ka2rIo9Lr