วางลิ้นบนเพดานปากยังไง

คือเราลองกลืนน้ำลาย แบบเอาลิ้นวางไว้บนเพดานปาก ก็ทำได้ปกติดี แต่มามีปัญหาตรงพอเราวางไว้นานๆ น้ำลายใต้ลิ้นจะเยอะมาก ควรจะทำยังไงหรอคะ เพราะลองเอาลิ้นกลับมาวางไว้ที่เดิมมันก็จะดันฟันล่างแทนอ่ะค่ะ 🥲