หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คำถามที่พบบ่อยในงานวิ่งกรุงเทพ มาราธอน มีอะไรบ้างค่ะ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ภาคกลาง
มาราธอน
วิ่ง
รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำและแจ้งข้อมูลให้หน่อย จะลองไปสมัครวิ่งดูค่ะ แต่อยากทราบข้อมูลว่า เราต้องมีการเตรียมตัว หรือฟิตร่างกาย หรือเป็นโรคอะไรวิ่งแล้วอันตรายมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักวิ่งหน้าใหม่ ต้องการคำแนะนำนะคะ รบกวนทุกคนด้วย
สวัสดีค่ะ เมื่อวันเสาร์ ที่ผ่านมามีโอกาสได้ไปวิ่ง 5 กิโล ที่งานๆนึง แล้วรู้สึก ชอบ สนุก ทั้งที่เราเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายเลย แถมตื่นเช้ามาวันถัดไปก็ไม่มีอาการปว
สมาชิกหมายเลข 3562623
ขอคำแนะ การเตรียมความพร้อมสำหรับ การวิ่ง หน่อยค่ะ
สนใจการวิ่งค่ะ พอดีมีโอกาสได้เข้าร่วมวิ่ง Fun Run 3.5 km แล้วรู้สึกชอบ อยากจะวิ่งได้ไกลและนานกว่านี้ เพราะตอนนี้มีวิ่งและแอบเดินเร็วอยู่บ้าง ต้องเตรียมตัวอย่างไ
สมาชิกหมายเลข 1713046
วิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรก มีวิธีเตรียมตัว ตารางการซ้อมอย่างไรในเวลา 3 เดือนกันบ้างคะ
กำลังจะสมัครวิ่งฮาล์ฟมาราธอนเป็นครั้งแรกค่ะ ไม่เคยวิ่งระยะไกลมาก่อน ปกติไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ มือใหม่มากๆค่ะ มีเวลาเตรียมตัวประมาณ3เดือน ใครมีตารางซ้อมวิ่ง
Murasaki Mura
เป็นโควิด+วิ่งมาราธอน
สอบถามสำหรับนักวิ่งมาราธอน ช่วงนี้เริ่มมีงานวิ่งมาราธอนเข้ามาให้สมัครเรื่อย ๆ เราเลยลงสมัคร 10K ไว้ค่ะ แต่ยังไม่เคยลง10K กำลังจะซ้อมวิ่งไปเรื่อย ๆ แล้ววันนี้ก็ม
สมาชิกหมายเลข 3105516
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
พอดีเรากำลังจะสมัครวิ่งมาราธอน มินิ 10 โล ต้องเตรียมตัวอะไรยังไงบ้างคะ ขอคำแนะนำด้วยจ้าา
สมาชิกหมายเลข 4403140
หนุ่มๆ อยากรู้เธอคือใคร! เปิดวาร์ป คุกกี้ ญดา นางฟ้านักวิ่งงานบางแสน21
ทำเอาหลายคนอยากรู้ทันทีว่าเธอเป็นใครหลังจากมีภาพของสาวสวยรายหนึ่งที่เข้าร่วมงานแข่งขันวิ่งฮาล์ฟมาราธอน บางแสน21 ที่หาดบางแสน จังหวัดชลบุรี เมื่อวันอาทิตย์ที่ 30
สมาชิกหมายเลข 853611
รีวิวที่พักในมหาวิทยาลัย – จอมบึงมาราธอน
ขอมาแชร์ประสบการณ์ที่พักใน มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง ช่วงงาน จอมบึงมาราธอน เผื่อใครกำลังหาที่พักใกล้จุดปล่อยตัวครับ
สมาชิกหมายเลข 9232017
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
ปรากฎการณ์ เมื่อคนรุ่นใหม่เลิกเข้าผับ หันมาเข้ายิม
ปรากฏการณ์คนรุ่นใหม่กำลังเปลี่ยนเทรนด์จากการไปปาร์ตี้ดึกดื่น มาเป็นการตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อตื่นขึ้นมาสวมรองเท้าผ้าใบแล้วออกไปวิ่งในสวนแต่เช้าตรู่ทำไมหลายคนเห็นเพื
สมาชิกหมายเลข 8603468
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ภาคกลาง
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คำถามที่พบบ่อยในงานวิ่งกรุงเทพ มาราธอน มีอะไรบ้างค่ะ