หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนละเมอ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
อยากถามเพื่อนๆเรื่องอาการนอนละเมอ ปกติเราเป็นคนนอนละเมออยู่เเล้วเเต่ช่วงนี้มีปัญหา เลยเกิดความเครียดเล็กน้อย เเต่อาการนอนละเมอมันหนักขึ้นมากๆ บางวันถึงกับทำร้ายตัวเอง ขอวิธีทำให้อาการนอนละเมอทุเราลงหน่อยค่ะ เครียดมากๆนอนไม่เต็มอิ่มสักวันเลย
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขออวิธีผ่อนคลายก่อนนอนหน่อยค่ะ
คือตัวหนูเองพักหลังมานี้ช่วง2-3วันก่อน เวลานอนจะชอบฝันว่าตกจากที่สูงค่ะ ตกจากหน้าผาบ้าง เครื่องบินบ้าง แล้วก็สะดุ้งตื่น พอตื่นขึ้นมาผวามากค่ะ ก่อนสะดุ้งตื่น ร่า
สมาชิกหมายเลข 4724512
เรารู้สึกว่าตัวเองเวลาเจอเรื่องเคลียดจะทำให้คิดมากและนอนไม่หลับ
คืออยากทราบว่าใครจะพอจะมีวิธี ที่ช่วยให้นอนหลับแม้มีเรื่องเคลียดรุมเล้า มันส่งผลต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตมากๆเลยค่ะ คือเป็นคนคิดมากอยู่แล้ว สมองเหมือนคิดอยู่ตลอดเ
สมาชิกหมายเลข 5591872
แบบนี้เค้าเรียกว่านอนละเมอรึป่าวคะ
สวัสดีค่ะง่ายๆเข้าเรื่องเลยนะคะ คือปกติแล้วเป็นคนที่หลับง่ายมาก แอบขี้เซาซะด้วยซ้ำ แต่หลังๆมานี่มีความรู้สึกว่าตัวเองชอบลุงมากนั่งหลับบนที่นอนตัวเองทุกวันเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3447107
นอนละเมอร้องไห้
เนื่องด้วยช่วงนี้ฝึกงาน รู้สึกมีความกังวลกับการฝึก กลับมาก็รู้สึกเหนื่อย เศร้าๆ นอนเพื่อนจะบอกละเมอบ่อย เหมือนแทบจะทุกวัน ปกติก็ละเมออยู่แล้ว แต่ไม่บ่อยขนานนี้
สมาชิกหมายเลข 7038179
ละเมอ
คือเราอยากสอบถามอเพื่อนๆทุกคน ถ้าใครรู้หรือใครเป็นมาพูดคุยกันนะคะ เราไม่เคยเป็นคนที่นอนละเมอเลยค่ะ จนมาไม่นานมานี้ระเมอบ่อยครั้งมาก ละเมอได้มา1เดือนกว่าแล้ว เเต
สมาชิกหมายเลข 5604025
วันนึงติดดื่มน้ำเยอะมาก ไม่ต่ำกว่าสิบขวด ทั้งขวดเล็กขวดใหญ่ ดีหรือไม่ดีครับ
เป็นคนติดดื่มน้ำเปล่ามากครับ วันนึงดื่มไม่ต่ำกว่า 10 ขวด ทุกชั่วโมงต้องดื่มน้ำตลอด ต่อให้ไม่ได้กระหายน้ำ คือมันติดดื่มน้ำไปแล้ว ส่วนตัวยังไม่เจอปัญหาอะไรนอกจากเ
BallballtheBoy01
ทำไมบางคนซิกแพ็คขึ้นแน่น เรียงสวยมาก แต่ยังลีน ไม่เหมือนนักเพาะกาย เกี่ยวกับร่างกายของแต่ละคนด้วยหรือป่าวครับ
อย่างในภาพ ไปเจอคนนี้มาครับ หุ่นสวยสุดๆ ร่างกายไม่ล่ำหนาล่ำบึ๊กเกินไป แต่ก็ไม่ลีนมาก ซิกแพ็คแน่นดูดีมาก หุ่นกำลังดี
สมาชิกหมายเลข 6539187
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
แฟนมีรสนิยมแปลกๆ
หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม
สมาชิกหมายเลข 8059731
บทเรียนจากความไว้วางใจในที่ทำงาน
ดิฉันเคยเข้าทำงานกับบริษัทแห่งหนึ่งได้ประมาณ 1 เดือน แต่ภายในองค์กรมีบรรยากาศการเมืองค่อนข้างมาก ทำให้ดิฉันเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ และเกิดความเครียดสะสมจากการทำงาน
ปลาทอด23
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนละเมอ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ