คุณรู้สึกเศร้าจากเหตุการณ์หรือสถานการณ์ใดๆ หรือเปล่า? มีอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ดีหรืออยากจะแบ่งปันบ้างไหม?

นี่คือการจำลองสถานการณ์สอบสัมภาษณ์จริง ครอบคลุมทุกมิติที่กรรมการต้องการเห็นจากผู้สมัครแพทย์ ออกแบบตามแนวคิดการสอบแบบสถานี (MMI) เพื่อประเมินทัศนคติ วิธีคิด และความเหมาะสมกับวิชาชีพแพทย์ ตัวอย่างสถานกา

5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่ หลังผ่านเทศกาลปีใหม่มา หลายคนน่าจะรู้สึกคล้ายๆ กัน กินเพลิน ปาร์ตี้หนัก นอนดึก เดินทางเยอะ พอถึงเวลาต้องกลับมาทำงานจริงๆ กลับรู้สึกเหนื่อย

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. วาง .. ด้วย กำลัง สติ สมาธิ ก็อย่างหนึ่ง . .. วาง .. ด้วย กำลัง ปัญญา ก็อย่างหน

กลุ่มอาการเครียดจากการเมือง (Political Stress Syndrome : PSS) เป็นปฏิกิริยาของอารมณ์และจิตใจ (ไม่ใช่โรคทางจิตเวช) เกิดขึ้นกับผู้ที่มีส่วนเกี่ยวข้องที่สนใจปัญหาทางการเมือง ติดตามสถานการณ์การเมืองอย่าง

พักเบรกสั้นๆ: ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสายทุกชั่วโมงหรือสองชั่วโมง เดินไปรอบๆ หรือหาอะไรว่างๆ ทำเพื่อเบรกสมอง   สร้างมุมปลอดเครียด: จัดพื้นที่ทำงานให้สบายตาและเงียบสงบ เพิ่มต้นไม้หรือของตกแต่งที่ช่

อาการของโรคเครียดจากปัญหาทางการเมืองได้แก่ - เบื่อหน่าย ท้อแท้ รู้สึกไม่มีทางออก - หมกมุ่น ครุ่นคิด ติดตามแต่เรื่องการเมือง - ปวดศีรษะ, ปวดตึงตามจุดต่างๆ - นอนไม่หลับ, หลับๆตื่นๆ - ใจสั่น หัวใจเต้นเ

เหตุการณ์ปาฏิหาริย์แห่งนอร์เวย์ ปี 1999 เมื่อมนุษย์รอดชีวิตจากการแช่แข็งยาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์การแพทย์ วันที่ 20 พฤษภาคม ค.ศ. 1999 คือวันที่โลกการแพทย์ต้องจารึกเหตุการณ์หนึ่งเอาไว้ตลอดกาล การรอด