ลดระดับน้ำตาลในเลือด: เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวม ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันและควบคุมโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อพลั

การรับประทานขนมจีบซาลาเปาทุกเช้าในทุก ๆ วัน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติสำหรับหลายคน เพราะเป็นอาหารที่หาซื้อง่าย สะดวก และอร่อย แต่หากพิจารณาด้านโภชนาการ ขนมจีบและซาลาเปาจัดอยู่ในกลุ่ม “อาหาร

วันนี้จะไปบริจาคเลือดค่ะ แต่ค่าเลือดไม่ผ่าน พยาบาลบอกว่าได้11.2 ไปดูมาค่าปกติคือ12 พี่เขาเลยให้ธาตุเหล็กกลับมากินถุงหนึ่ง เลยอยากทราบว่าเราจะไปบริจาคเลือดอีกครั้งได้ตอนไหนหรอคะ