ทำงานจนเบลอ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ระบบประสาท (Nervous System) ปัญหาชีวิต ระบบร่างกาย

_{มีใครเคยทำงานจนแบบเหมือนง่วงตลอดเวลาไหมคะ รู้สึกไม่ค่อยปลอดโปร่ง สมองไม่ประมวลผล เบลอๆ พึ่งเคยทำงานครั้งแรกในชีวิตค่ะ ยอมรับยังไม่ชิน ทำพาร์ทไทม์ ตอนนี้ควง10ชั่วโมง11ชั่วโมงเรท มาจะอาทิตย์ละ เลิก3ทุ่มปิดร้าน4ทุ่ม ถึงบ้าน5ทุ่ม ตื่นมาเปิดร้าน9โมง ช่วงนี้จะสอบด้วย มีคำแนะนำไหมคะ อาหาร ยาที่กินแล้วรู้สึกดีขึ้น พักไม่ได้ เวียนกันหยุด ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ}