ฝึกมองไกลบ่อยๆช่วยให้ลดสายตาสั้นจริงมั้ยครับ

การวัดสายตาเพื่อประกอบแว่น เป็นกระบวนการที่สำคัญมากในการแก้ปัญหาการมองเห็นให้มีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้การตรวจแม่นยำมากขึ้น ลดความผิดพลาด แล

พอดีใส่คอนแทกเลนส์สายตามาตั้งแต่ม.4แล้วค่ะ จนตอนนี้อายุ23แล้ว ใส่ปกติไม่เป็นอะไร เพราะสายตาสั้นมาก ใส่แว่นก็ไม่สามารถมองเห็นไกลๆได้ชัด พอมาวันนี้ กับเกิดอาการปวดตา ตาแดง แล้วปวดหัวค่ะ พอถอดคอนแทคแล้วล

รู้หรือไม่ ปัญหาเกี่ยวกับสายตาของเราเกิดได้จากสองสาเหตุ คือ1) พันธุกรรม ที่ได้รับมาแต่กำเนิดซึ่งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้2) อายุและพฤติกรรม หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่อย่างไรก็ตามเราสามารถเตรียมพร้อมรับมือสำหรั