ขอความช่วยเหลือพี่ๆหน่อยครับตอนนี้ผมกังวลกับน้องชายผม

คือหนูเป็นคนที่ทานเก่งมากค่ะแต่อยากลดความอ้วน น้ำหนักของหนู 60 ก.ก ส่วนสูงหนู 165 ซม. หนูอยากลดความอ้วนให้ได้ค่ะ และหนูก็ไม่ชอบกินผลไม้ด้วยน่ะค่ะต้องทำอย่างไรดีคะ😄😄

อยากรู้ค่าเฉลี่ยรวมๆ ตอนนี้เราไม่มั่นต้นแขนเลย เราสูง 163 ซม ต้นแขนล่อเข้าไป 10.5 นิ้ว ลดน้ำหนักแล้วต้นขายังลงง่ายกว่าต้นแขนอีก เลยอยากรู้ของเพื่อนๆ บ้าง ที่ผอมๆ น่าจะ 9.5 นิ้วรึป่าว ^^

ผมอายุ15 นน.61 สส.165 เเต่ผมอ้วยตั้งเเต่เด็กเเล้วค่อยมาผอมลงเเต่ น้องชาย ผมมันเเค่ ยาว 4.5 นิ้ว รอบวง9.5นิ้วเอง มันจะขยายได้อีกไหม

ลูกเราตอนนี้สามเดือน หนัก4.5กก. สูง63ซม. จากแรกเกิดหนัก3.2กก. สูง51ซม. เดือนแรกน้ำหนักลูก3.8กก. สูง54ซม. เดือนที่สองหนัก4.4กก. สูง58ซม. เราตกใจและกังวลมาก ทำไมลูกน้ำหนักขึ้นน้อย ทั้งๆที่ลูกกินนมแม่บ่อ

ผมสูง 165 ซม. หนัก 68 กก. ครับ ไม่รู้ว่าน้ำหนักระดับนี้ถือว่ามากเกินไปหรือเปล่า แต่เท่าที่ผมสังเกตตัวเองรูปร่างท้วมๆ มีพุงนิดนึงครับ(ช่วงว่างงานไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวครับ พยายามควบคุมอาหาร แต่น้ำหนักก็เ

ระหว่างฉีด Fat กลับฝัง DCA แบบไหนลดความอ้วนได้เห็นผลมากกว่ากัน และเร็วกว่ากันคะ ปกติเป็นคนออกกำลังกายกับคุมอาหารอยู่แล้วค่ะแต่น้ำหนักไม่ลงสักทีเลยว่าจะพึ่งทางคลินิกเอาค่ะ ปกติน้ำหนัก 80 กิโลกรัม รอบเอ